لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أما بعد
فأرجو منكم إفادتنا بمدى فائدة الرجيم الكيميائي أو ضرره وهو عباره عت إنقاص الوزن بالأكل وذلك بإتباع جدول معين.

ثانيا ً
أنا من النوع اللي يشد على نفسه في الرجيم حتى أستطيع أن أنقص إلى 12 كجم في الشهر. فهل هذا جيد؟؟

وشكرا ً

هشام حكمي

الريجيم الكيميائي غير متوازن من الناحية الغذائية الصحية ، وأيضا لا يعلم الشخص أي شيء في سلوكيات الغذاء حيث أنه سيعود الى عاداته القديمة في تناول أشياء تقوده الى الوزن الزائد بعد التوقف عن الريجيم الكيميائي . من المستحسن اللجوء الى الأنظمة الغذائية الصحية لفقد الوزن ولتعلم كيفية الأكل الصحي السليم .