مرحبا ..
دكتور عندي سؤال عن العسل في وقت الرجيم او للمصابين بالسمنة هل صحيح يمنع فقدان الوزن وقد يؤدي لزيادته حتى لوكان بكمية قليلة.. وماهو الحد الأقصى في اليوم؟؟
شكرا

العسل عموما لا يفيد في حالتي السمنة ومرض السكر ، ويجب الامتناع عنه.