هاي يا دكتور عماد

كنت عايزه استفسر عن حاجه محيراني انا لما بكون بعمل ريجيم او معتدله في اكلي ممكن اخس مثلا كيلو او 2 لكن لو جيت يوم اكلت حاجه نفسي فيها او اكلت كتير مثلا ابص الاقي ان انا وزني زاد اكتر من الاول

معقول؟؟؟

ممكن الواحد يتخن 3 او 4 كيلو لمجرد انه عك في يوم او اكل حاجه نفسه فيها ليه بيحصل كده؟

مع ان الواحد علشان يتخن كيلو بيحتاج حوالي 7000 او 9000 سعرات ف ازاي ممكن الواحد يزيد كل ده في يوم وبطنه توجعه اوي اوي علشان اكل وهو عامل ريجيم

ياريت تقولي يا دكتور

ميرسي

التفسير في ظاهرة اسمها عدم احتمال الطعام food intolerance ودي ظاهرة تشبه الحساسية بس على أمد أطول .. وهناك أطعمة تسبب هذه الظاهرة فتكون النتيجة احتجاز الجسم للماء داخل الانسجة وتراكمه مما يؤدي الى انتفاخ هذه الأنسجة وزيادة وزنها.

والأطعمة التي قد تؤدي الى هذه الظاهرة وبالتالي الزيادة السريعة في الوزن منها الدقيق الأبيض والسكر والملح وأحيانا اللبن وبياض البيض . ويجمع بين هذه المواد لونها الأبيض .. ولكن أهمها الدقيق والسكر والملح .. وهو ما يطلق عليه مجازا “السموم البيضاء”.

وقد يكون السبب مادة واحدة من هذه المواد، ويتم التعرف على المادة الضارة عن طريق منع كل هذه المواد ثم تجربة تناول مادة واحدة منها على حدة ومعرفة رد فعل الجسم.