السلام عليكم
حضرت الدكتور المحترم
سؤالي انه يوجد في بلادنا بعض العطارين يقومون بعمل دواء على شكل كبسول ومكون من الاعشاب يقال انه للتخسيس وايضا هي مسهل
فهل هذه اعشاب لها اعراض جانية على البشر وخاصة على المرضع
وايضا هل يمكن للمرضع استعمال اي دواء للتخسيس او لحرق الدهون في الجسم
واذا كان هناك ، نصيحتك لنوع معين
مع جزيل الشكر وامتنان

أشكرك يا سيدتي لطرح هذا السؤال الهام. المشكلة في أعشاب التخسيس عدم معرفة مكوناتها بالضبط فهي غير مقننة. وكما تقولين بحق فان هذه الأعشاب التي يقال أنها للتخسيس دائما ما تكون مسهلة، والمعني واضح فهذه الأعشاب تحتوي على مكونات يرفضها الجسم لسميتها وتأثيرها الضار عليها فيحاول أن يتخلص منها بالاسهال، ومعه يخرج الأكل الذي تناوله الشخص في رفض كامل من الأمعاء لكل محتوياتها. هذه الوسيلة للتخسيس مرفوضة وضارة، وهناك أبحاث أثبتت أن مثل هذه الأعشاب يمكن أن يضر بالكبد والكلي. الوسيلة الوحيدة المضمونة للتخسيس للمرضع وغيرها هو في السيطرة على كميات الأكل، واحداث توازن سلبي بين كمية الأكل والمنصرف من الطاقة، بمعنى أن تأكلي أقل مما تحرقين، وهذا يستدعي ضبط النفس مع الطعام، مع السيطرة على بعض التقاليد في زيادة كمية الطعام للمرضع وتناول الحلوى والتمر وغير ذلك. تناولي الخضار والفواكه والماء الكثير واللبن الحليب خالي الدسم، وأكثري من الحركة والرياضة وستنالين ما ترغبين من رشاقة وخفة وزن.