مرحبا انا فتاة عمري 22سنة ووزني 75كيلووطولي 155اريد ان انحف لاكني لاعرف كيف وليس عندي عزيمة على ذلك ولاحب الرياضة ماذاافعل افيدوني

ليس لديك عزيمة ولا تحبين الرياضة .. وتريدين المساعدة؟ لن يساعدك سوى نفسك .. سيطري على شهيتك ونظمي طعامك ومارسي الر ياضة وبعدها ستصبحين رشيقة.