السلام عليكم ورحمة لله تعالى وبركاته
بالبدايه اريد اشكر الدكتور عماد على هذا الموقع المفيد وعلى مجهوداته الطيبه ويارب يجعلها بميزان حسناته يارب.
تاني شيئ اريد اخبرك على معاناتي مع السمنه..
انا يا دكتور حيااتي صارت متأزمه من وراء هالوضع من يوم ما كنت صغيره و جسمي يسمن سنة عن سنه يكتسب دهوون حتى خرج الوضع عن سيطرتي
عملت رجيمات قبل وللامانه مره وحده كنت فيها مثابره كان وزني وقتها 93 وخسيت الى  78 بعد سنه رجعت وزن وصار عندي 102 طبعا انا الوقت هذا اوزن 102 وفاقده الامل بنفسي وبالحياة احس انه خلاص مكتوب علي اكون بدينة طوال عمري.
اعاني الامريين من السمنه مو قادره اعيش سني مثل كل البنات احس اني اندفن بالحياة لا لبس ولا طلعات حابسه نفسي بين البيت و الشغل ورافضه اي نوع من الاختلاط مع الناس بسبب هذا الموضوع لدرجه اني خجلانه اروح لدكتور تغديه ويشوف وزني  مااعرف مذا افعل احس بحييره و توهاان.

بداية الانتصار على حالة الاكتئاب التي تعانين منها هو كتابتك لي وبحثك عن طريق للخروج من سمنتك واكتئابك.. ستجدين في ايميلك الشخصي رسالة منى تضعك على بداية الطريق.