الأرشيف

صفحات :  « السابق 1 2 3 ... 240 241 242 ... 244 245 246 التالي »

الشاى الاخضر

الأستشارات  :  الأربعاء 5 أبريل 2006

هل الشاى الاخضر يعمل على زيادة حرق الدهون وبالتالى يعمل على خفض الوزن………….وشكرااااااا تـتـمـة الشاى الاخضر

سوليليت والتشققات البيض

الأستشارات  :  الأربعاء 5 أبريل 2006

هل هناك كريمات او ادويه لعلاج السوليت في منطقه الفخدين والبطن؟
وهل هناك كرمات للتخلص من التشققات او الخطوط البيضا؟
ما هي الاغذيه اللازمه للتخلص او التقليل من السوليليت,وما هو نوع الرياضه الواجب اتباه هل هو المشي او التمارين على الجهزة
وشكرا

تـتـمـة سوليليت والتشققات البيض

عمليات التجميل للبنات

الأستشارات  :  الثلاثاء 4 أبريل 2006

هل ممكن للبنات عمل عمليات التجميل دون اضرار ….لاني اعني من عدم تناسق في جسمي في بعض المناطق فلهاذا اطلب النصيحه قبل الاقدام عليها وان تنصحني بعض الاطباء الماهرين في هذا المجال في السعوديه او مصر وشكرا تـتـمـة عمليات التجميل للبنات

رجيم

الأستشارات  :  الثلاثاء 4 أبريل 2006

اريد رجيم يناسب الرضاعة وكيفية التخلص من الارداف، وهل الشاي الاخضر يضر بالدم
هل حبوب الحديد تزيد في الوزن
لريجيم الرضاعة يرجى مراجعة ردي على الاستشارة السابقة. التخلص من الأرداف يكون بالريجيم والرياضة، ولكن قد يكون العامل الوراثي جانبها هاما لا يمكن الاستهانة به. الشاي الأخضر لا يضر الدم. وحبوب الحديد لا تزيد الوزن.

تـتـمـة رجيم

breast feeding

الأستشارات  :  الثلاثاء 4 أبريل 2006

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
اهنئكم واشكركم على هذا الموقع المفيد واتمنى إجابتي على هذا السؤال:
أنا أم لطفلة تبلغ من العمر 3 شهور و ابنتي ترضع رضاعة طبيعية و قد حاولت إتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن لكني لاحظت أن كمية الحليب تقل او تكون غير مشبعة لها
وزني 75 كيلو جرام وطولي 150 سم وعمري 28 سنة
فهل يوجد نظام غذائي مناسب للمرأة المرضعة ؟؟
شاكرة جهودكم المبذول في مساعدة الآخرين
اللبن يتكون من ماء ودهون وبروتينات وكالسيوم في اجماله. وأنت تستطيعين امداد طفلتك باللبن حتي في حالة اتباع نظام غذائي لفقد الوزن على أن يكون محتويا على البروتينات (لحوم، دواجن، أسماك، بقول) والكالسيوم (لبن خال الدسم، خضراوات وأوراق خضراء)، مع شرب كمية مناسبة من الماء، أما الدهون فالرضاعة ستساعدك على التخلص من بعض المخزون لديك.

تـتـمـة breast feeding

الكلسترول

الأستشارات  :  الثلاثاء 4 أبريل 2006

مساء الخيــرهذه ليست أعراض الكوليسترول، ولكنها قد تكون أعراض نقص اللياقة البدنية أو فقر الدم. يستحسن زيارة طبيب لتقييم الحالة.

أعاني كثيرا من تملح الشفايف والصداع والتعب الشديد عند صعود السلم.

هل هي من اعراض الكلسترول وماهي نصيحتك تـتـمـة الكلسترول

سمنة البطن

الأستشارات  :  الإثنين 3 أبريل 2006

انا شاب وابلغ من العمر 46عاماً وزني 110كيلو جرام وطولي 170سم ومشكلتي زيادة الوزن
وعملي يتطلب من الحركة وحركتي جيده ولااعاني من مشكلة المفاصل ولاكن اعاني من الخمول في معصم الاوقات
فماهو الحل يادكتور عماد جزاك الله خير تـتـمـة سمنة البطن

التمر

الأستشارات  :  الإثنين 3 أبريل 2006

تحياتي دكتور وشكرا” على النصائح القيٍٍٍٍٍٍٍِِِِِِِِِمة,

مع الريجيم الكيميائي
سؤالي على التمر هل ممكن أن أستعمله بدل الشكولاتة عند شعوري بأنني محتاجة الى شيء حلو؟ وكم حبة تمر ممكن أن آخذ؟ وهل التمر أم العسل الطبيعي سعراته الحرارية أقل؟التمر من الأغذية ذات المحتوى السعري العالي والمؤشر السكري العالي جدا. ويستحسن لمن يفكر في الريجيم أن يبتعد عن التمر والعسل والشوكولاتة بالطبع. يمكن تناول فواكه طازجة عند الاحساس بالرغبة في شيء حلو، مثل التفاح والبرتقال والفراولة والكمثرى وحتى التين والمانجو بشرط الاعتدال. على أن يتم تناولها إما على معدة فارغة أو بعد تناول الطعام بثلاث ساعات على الأقل.

تـتـمـة التمر

استفسار

الأستشارات  :  الإثنين 3 أبريل 2006

انا شاب ابلغ من العمر 29 سنه طولى 163 وزنى 72
اعانى من سمنه بسيط لاكن السؤال الاهم
هو انا منطقة تجمع الدهون فى الصدر مما سب الى حرج كبير فهل من حل عاجل
ارجو الرد على سؤالى عاجل
ولكم الشكر
الحل هو في ممارسة الرياضة بما فيها حمل الأثقال والضغط.

تـتـمـة استفسار

حبوب شيتوكاال

الأستشارات  :  الجمعة 31 مارس 2006

السلااام عليكم بس حبيت اعرف حبوب شيتوكال صح انهاا تخفض الوزن وهل هياا لهاا اضرار في المستقبل وشكرا تـتـمـة حبوب شيتوكاال

صفحات :  « السابق 1 2 3 ... 240 241 242 ... 244 245 246 التالي »