الفشار هل يستخدم في نظام الرجيم وانا في زيادة في وزني هل ادوية تنشيط المبايض هي السبب مع العلم اني لا اكل بكميات قليلة

في الريجيم يجب تنبي وجهات نظر جديدة .. مثل عدم الحصول على التسلية عن طريق الأكل .. والفشار هو تسلية غذائية .. يجب التركيز بجدية على البعد عن النشويات والسكريات .. وفي حالة تناول أدوية هورمونية مثل أدوية تنشيط المبايض يجب الحد من تناول الملح (الموجود في الفشار) لأن الجسم يحتفظ به مع الماء في هذه الحالة مما يزيد من الوزن.