شاب يعاني من زيادة الارداف – ميدو

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور ارجوا ان تفيدنى فى المشكلة المزمنة الخاصة بالارداف حيث كنت رياضى ومازلت ولكن بشكل اخف ولكن طبيعة عملى تستدعى الجلوس امام الكمبيوتر بالساعات يوميا اعانى من زيادة حجم الارداف بشكل يعطى انطباع عام بان

الدهون في الجسم – R-K

أنا طولي 166 سم، و وزني 56 كيلو، و لا أعاني من الوزن الزائد و الحمدلله ، و لكن أعاني من الدهون الموضعية و المتركزة في منطقة الأفخاد و الأرداف بشكل ملحوظ، لذلك بدأت بممارسة الرياضة، وأنا حسب معلوماتي أن

كيفية حفظ الماء والزيت – ربا

أهلي كثيرا ما يستخدمون قناني الماء الفارغة و المشروبات الغازية والحليب الطازج و الزيت ، حيث يعيدون تعبأتها بالماء و غبرها من الأطعمة: أنا قرأت في الجريدة أن فتاة توفيت نتيجة استخدامها قنينة ماء لمدة 6 أشهر حيث كانت تعيد

سؤال عن ريجيم ريهام – منى

السلام عليكم بجد يادكتور الف شكرا لحضرتك على اهتمامك بالرد على الاستفسارات و انا استفدت جدااااا من استشارات الزوار اللي موجودة و عرفت ايه الخط اللي نمشي عليه عشان ننظم اكلنا .. وانا عملة نظام غذائي لنفسي على حسب احتياجاتي

ستيك لحم البقر – الوفا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور ألاحظ عندما أشتري ستيك لحم البقر أنه عند طبخة ينقص حجمه بدرحة كبير فما السبب وكيف أحسب السعرات الحرارية هل أوزن القطعة قبل أم بعد الشوي وسؤال أخر هل شرب الزعتر بالحليب مفيد للضغط

هورمون لعلاج تكيس المبايض – دينا

ربنا يجازيك عنا خير يا دكتور ليا استفسار أنا بعاني من السمنة وعندي تكيسات على المبيض والدكتور المعالج قاللي لازم أعمل ريجيم وادالي هرمون عشان يظبط مواعيد الدورة أنا مشيت على الدوا شهرين من غير ما اعمل ريجيم ولسه بادئة