الأستشارات

يبدو ان خطا ما حدث فى نظامى الغذائى حيث ان وزنى ثابت و لا يزيد او ينقص منذ اكثر من شهرين مع اننى متوخية الحذر فارجو ان تحتملنى و تساعدنى اليك برنامجى اليومى الشبه ثابت: الافطار نسكافيه باللبن و محلى

السلأم عليكم دكتور اختي تعاني من ثبات وزنها من 15 رمضان لحد ألأن مع انها تعمل ريجيم ورياضة على جهاز الذي يشبه الدرج ولم ينزل وبعده ثابت ما السبب العلمي لذلك واريد ان اسألك هل الزنجبيل والقرفة يساعد بخفض الوزن

السلام عليكم كيف الحال يادكتور انا رياضي محترف واعاني من طبقه على البطن ونصحوني بحبوب ريدكتيل لتخسيس فما ترونه وما الحل لهذه الطبقه على اليطن

السلام عليكم دكتور لى استفسار انا سيدة عندى 28 سنة – متزوجة و لدى طفلة وزنى قبل الحمل 68 و بعد الحمل و الاستقرار 75 طولى 160 طبعا الى انا فيه ده بداية سمنة لكن الريجيم مش بياثر معايا الدكتور

نا عمرى 18 سنة ووزنى 53كيلو وطولى 166سم دائما كنت اعانى من النحافة واكيد ان السبب قلة اكلى ولكن مؤخرا ذهبت الى طبيب والذى قال لى انى اعانى من ديدان تسمى اكياس اميبية واعطانى علاج لها ولكنى لم اتخلص منها

كيف الحال يا دكتور وانا بشكرك على نصائحك العجيبة ولكن هل شرب الخل التفاح بعد كل وجبة يذيب الشحوم وذلك بخلط الخل ملعقتين صغار مع الماء وشكرا لك على حسن معاملتك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بعد ان فقدت كل الوزن الزئد بدأ شعري يتساقط ماذا اكل لاعوض الفيتامينات التي فقدها جسمي؟ مع اني اكل بقدوونس بكثرة وخضار وفواكه تفاح هل هناك شيء اكله يخفف تساقطه يعيده قويا؟ وشكرا جزيلا

السلام عليكم انا الان عندى 21 ووزنى 73 وهذا زائد عن وزنى الطبيعى فماذا افعل حتى ينزل وزنى على العلم انى كنت حامل وولدت قيصرى منذ حوالى شهر ونصف فما الحل التمارين ا لرياضيه ام الرجيم ام الاثنان سويا وما

اهلا وسهلا دكتورنا الغالي: الحقيقه انا في منتهى السعاده لاني قدرت اخيرا ان أصل الى ما اصبو اليه انا يا دكتور عماد مريضة اسمي ايناس عمري 33 سنه ووزني الان 67 كيلو وطولي 165 لكن يا دكتور انا عملت رجيم

السلام عليكم وجدت مكتوب على علبة جبن ان نسبة الدهون فى المادة الجافة هي 44 مع العلم انه توجد 12غ من الدهون في 100غ جبن وان هدا الجبن LIGHT ما معنى هدا؟ شكرا