لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فصيلة دمي o وبما أنه ممنوع الحليب والجبن واللبن فما هي الاغذيه التي بها كالسيوم بدل الحليب ومشتقاته وهل تناول حبه من الكالسيوم يكون بديل جيد ولكم جزيل الشكر
نفس المشكلة – دينا من غزة
في مشكلة بتواجههني من فترة طويلة ، وهي " السمنة في منطقة الأرداف " فمش عارفة شو أسوي مع هالمشكلة الّي عامللي أزمة كبيرة ، فشو الحل ، و هل ممكن الأعشاب تساعدني في تخسيسها ؟ الله يحفظك ، يا
دهون الفخذين والأرداف – سلوي
افيدوني افادكم الله اريد استشارة الدكتور عماد صبحي في- انا وزني 59 وطولي 165 واغلب الدهون متركزة في منطقي الفخذين والارداف ما الحل المناسب لي علما باني انسة عمري 21
الشمع – سارة
أود ان اشكركم على هذا الموقع المتميز والبناء وكان لي استفسار انا عندي الدهون بتتركز في المنطقة السفلية من الجسم بشدة وانا سمعت عن استخدام الشمع في تسييح الدهون فما رأيكم؟ جزاكم الله خيرا
خل التفاح والتخسيس – محمد ثروت
الأستاذ الدكتور الفاضل / عماد صبحى السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فى البداية أشكر سيادتك على هذاا الموقع الاكثر من رائع والمفيد لأبعد الحدود أما سؤالى عن خل التفاح وهل يفيد فعلاً فى عملية التخسيس عن طريق تناوله بالشرب مع
وزني لا ينزل بسهولة – سهير
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته رجاء اود ان اسأل عن مشكله هى سبب اكتئابى الان انا الى ان اصبحت حامل كان وزنى لا يتعدى 65 او 66 و لكن بعد الحمل و الولاده وصل الى 72 و حاولت
تثبيت الوزن – أسماء من الاسماعيلية
ولا اشكرك يا دكتور على هذه الخدمات ثانيا ان بعمل رجيم وكن وزنى 85 وطولى 172 والان وزنى 75 كم الوزن المثالى ليا وبعد مااوصل للوزن المثالى اثبت وزنى ازاى؟
التغذية وبناء الأجسام – ابراهيم
مساء الخير انا اسمى ابراهيم لو سمحت يا دكتور انا كنت بتمرن فى رياضة كمال الاجسام وكان وزنى وقت التمرين 71 كجم وطولى 1.66 سم ولكن حدثت ظروف جعتنى اتوقف عن التمرين لمدة 6 شهور وفى خلال هذة الشهور الراحة
دوالي الساقين – أم أحلام من السعودية
السلام عليكم يادكتور أنا عندي دوالي في رجلي اليسرى أصبت بها بعد حملي الثاني وأنا أم لخمسة أبناء يعني لها فتره طويله وكانت تزيد بعد كل حمل والآن مظهرها كبير وحجمها بارز جدا وتتعبني أثناء الوقوف واثناء الدوره الشهريه فماهو
حمية الألف كالوري – أم عصام
السلام عليكم الدكتور عماد المحترم تحية عطره انا امراة أبلغ من العمر 28 سنة طولي 162 سم وزني ما بين 76 -78 ك غير ثابت وزيادة الوزن في منطقة البطن , كان قبل 9 سنوات 82 ك عملت حمية قاسية