الأستشارات

السلام عليكم دكتور انا اعاني من التشققات الجلدية في منطقة البطن والخصر والصدر وانعاني من البطن المتهدل قليلا انا الان اتبع حمية غذاءة وافقد وزن والحمد لله وامارس الرياضة من ساعة ونصف لساعتين ولكن هذه التشققات  والترهلات تزعجني وتحرجني  كثيرا

مساء الخير دكتور عماد حضرتك كنت منور قناة المحور فى برنامج 90 دقيقة وبتور كل مكان بتكون فيه واحنا بنستفاد كتير كتير كتير جدا جدا جدا من حضرتك وليه استشارة صغيرة من حضرتك أنا طولى 160 ووزنى 68 وكنت ماشية

السلام عليكم ورحمة الله أولا شكرًا على هذه الخدمة المجانية التي تساعدنا على الإستفادة بعلمك آملين من الله أن يجعلها في ميزان حسناتك ، أنا كنت بدأت ريجيم من حوالي ثلاث أسابيع وكان لي نظام خاص في الريجيم دون آية

هل ربط البطن برداء عريض طوال فترة التواجد في البيت ما عدا فترة النوم يفيد في تقليل مساحة البطن ؟ سمعت ان عارضات الأزياء في الخارج بيعملوا الطريقة دي عشان يفضل جسمهم رشيق وهل شفط البطن اثناء المشي يساعد ايضا

دكتور عماد اولاً شكراً على خدمة الإستشارة المجانية هذه واستفدنا كثيييييييييير من موقعك الشيق أنا استئصلت المرارة بعملية منظار من حوالي 10 سنوات لوجود نتوئات بها وخوف الطبيب من أن تتحول لأورام أو ما شابه ذلك خاصة أن جدتي توفت

السلام عليكم انا طولي 164 وعمري 19 ونص وانا علي هذا الطول من سنتين فهو ثابت فلا ازداد نهائيا علما باني كنت اسهر كثيرا وعدم الاهتما بصحتي وانا الان اريد اي حلا علما باني عاوز اقدم حربيه والمطلوب الطول 168

ارجوا المساعده منك دكتور عماد جزاك الله خير بعد الولاده زاد وزني بشكل كبير وهو الان 110 لحد هذا اليوم مع العلم اني لم الاحظ هذه الزياده وانا الان محتاجه جداً لفقدان هذا الوزن بسبب تورم قدماي بعض الاحيان وبسبب

السلام عليكم ورخمة الله وبركاته تحياتى لك يادكتور وأتمنى أن تكون فى أحسن حال لى بعض الأسئلة تو سمحت 1-ما أنسب شىء يمكن أكله قبل ممارسة الرياضة أنا أمارس رياضة المشى لمدة ساعة يوميا وأمشى 9 كيلو فى الساعة وبكون

السلام عليك يا دكتور اريد ان اسأل حضرتك علي اقراص خلاصه الشاي الاخصر حيث قرأت انها تعمل علي زياده معدل استهلاك الطاقه في الجسم وبالتالي خفض الوزن والذي يظهر بوضوح مع اتباع نظام غذائي ورياضه فهل هذا الكلام فعلا صحيح

انا انسه ابلغ من العمر 22 عاما وطولى 160وبلغ وزنى80 كيلو مع العلم انى مريضة بالسكر النوع الاول واريد ان افقد الوزن الزائد لدى وكلما حاولت اتباع نظام غذائى اشعر بالهبوط فاضطر لتناول السكر وطبيب السكر اعطانى نظام زاد من