الأستشارات

عملت رجيم السعرات وهو الفطار بيضة مسلوقة مع ربع رغيف سن والغذاء ربع فرخة وسلطة خضراء وخضار مسلوق وربع رغيف سن  العشاء فاكهة روب قليل الدسم نزلت ولكن ببطئ شديد جدا مع العلم اني اعمل رياضة ساعة كل يوم وجلسات

بداية أشكركم على هذا الموقع المتميز ، وأريد أن أسألكم عن سبب ثبات الوزن ، فقد كان وزني 69 كيلو وقمت بتقليل كميات الطعام التي أتناولها، خصوصاً الأرز والمكرونة فبعد ما كنت أتناول طبق منهم مع الغذاء يوميا أصبحت أقتصر

ارجو معرفة افضل الاجهزة لتفتيت دهون الارداف وسعره

بنجور دكتور … ان شاء الله مبسوط … مشكور على هالخدمة الرائعة عندي استفسار اذا سمحتلي شريت أقراص خلاصة الشاي الأخضر والقرص الواحد يحتوي على 500 مج و كنت أشرب حوالي 4 أكواب شاي اخضر يومياً بسكر الدايت قبل شراء

مرحبا دكتور عماد أرجو من سيادتكم التكرم بتحديد أسباب الشعور الدائم بالجوع أنا كلما اتبعت رجيم ومهما كانت نوعية الطعام بها كثير من الألياف والخضروات والبروتينات أو تناولت الفاكهة في الإفطار أشعر دائما بالجوع وأرغب في المزيد من الطعام لقد

اليوم رفعت منظمة الصحة العالمية درجة الإنذار من إنفلونزا الخنازير من الثالثة إلى الرابعة على سلمِ ست درجات, هل تعتقد يا دكتور انه من المحتمل أن يصل هذا الوباء للدول العربية و بماذا تنصحنا لتجنب هذا الوباء القاتل لنا ولأطفالنا

السلام عليكم انا عندى مشاكل ولا اعرف احالها انا عندى الموخرة والارداف والبطن اكثر سمنه من جسمى مع الغلم ان جسم من اعلى مظبوط ماذا افعل مشكور

يعطيك ألف عافيه دكتور على مجهودك أنابدي أسألك سؤالين هل شابورة نخاله مفيده للريجيم ؟ وشورأيك دكتور بمنتجات خبير الأعشاب زين الأتات كريم التنحيف وحبوب قاطعة الشهية هل بتنصحنا نستخدمهم بسمع كتيرناس أستفادو بدي أستشارتك لوسمحت

اذا كانت اسباب السمنة يمكن ان تكون بين الجهد المبذول والطاقة والسعرات الحرارية التي تدخل إلى الجسم ، فأنا بإختصار فتاة تقتصر حركتي في حدود اليوم على النشاط الجامعي ومع اني احاول ان يكون هناك قدر من المشي والاستعاضة بالدرج

تحياتي لك دكتور عماد وشكرا على الجهد الذي تقوم به ربنا يكرمك قرأت في احد ردودك تقول يفترض عند ممارسة الرياضة أن تكون المعدة فارغة، وأن تكون قد تناولت بعض المعجنات قبل مزاولتها بساعتين على الاقل اريد ان اعرف ما