خل التفاح – أميرة

في البداية اشكر حضرتك على المجهود الرائع,عنى استفسار هل لاستعمال خل التفاح فوائد وهل بالفعل يساهم فى انقاص الوزن؟واى كمية يمكن استعمالها و متى؟؟وهل له اى اعراض جانبية مضرة؟..و سؤال اخر هل اعشاب التخسيس مضرة (السفوف)؟…..سؤال اخير هل الموز سعراته

سؤال عن ريجيم فصائل الدم – رنده من الأردن

في البدايه اعجز عن شكري لك على الموقع الجميل والاكثر من رائع .. لقد قرأت الكثير عن رجيم فصائل الدم وخصوصا A حيث يمنع عنها اللحوم ومنتجات الألبان ويسمح لها بالخضروات والفواكه والكثير من النشويات فسؤالي هو هل يسمح لي

شوربة الملفوف مرة أخرى – العنود

يعطيك ألف عافيةدكتور أناوزني٨٦وطولي ١٧٨ماهوالوزن المثالي لي؟ دكتورأناكنت متبعه ريجيم ونزل وزني حوالي ٢٥كيلو وأريد أن أبدأ بريجيم شوربةالملفوف ولقد قرأت مقالك بأن هذا الريجيم ينزل ٤،٥ _٧،٥في أسبوع هل أذا تبعت هالريجيم رح انزل مع العلم كنت عاملةريجيم قبل

نظام ريجيم يحول نظام حرق الجسم – أسما

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا سمعت عن نظام رجيم يحول نظام حرق الجسم بدلا من ان يحرق الكربوهيدرات والسكريات اكثر يقوم بحرق الدهون بنسبه اكبر.. فهل هذا صحيح؟؟؟ وان كان هل استطيع ان احصل من حضرتك على نظام غذائى

الكرش – دياب من مصر

لو سمحت با دكتور عماد انا محتاج مساعدتك انا عندى منطقة البطن كبيره و فيها دهون انا مشيت على ريجم للكرش و بعمل تمارين للبطن يوميا بقالى 3 اسابيع و و بتمرن فى الجيم ومع البدايه كان وزنى 84.5 و

عرنوس الذرة – نسرين

دكتور عماد المحترم اريد ان اسال الذرة تعتبر من الخضروات؟هل فيها دهون؟هل عليها محظورات؟وهل مسموح الاكل منها كما ياكل من الخضار قليلة السعرت بكثرة خيار بندورة؟ وكم يحتوي عرنوس الذرة على سعرات حرارية وشكرا لكم لجميع جهودكم القيمة

الكرفس والجريب فروت – دانة من السعودية

طيك العافيه دكتور ومشكور على ردودك ومعلوماتك القيمه دكتور بدي أسألك شو فوائد الكرفس وهل فيه سعرات حراريه وهل ضروري نضع كرفس مع شوربةالملفوف وأذا شربنا كاسةعصير كرفس على الريق بيساعد على نزول الوزن ودكتور الجريب فروت هل صحيح بيحرق