الأستشارات

أنا أعاني من سمنة مفرطة ومتضايق جدا ورغم عمل المستحيل لتخفيف وزني لم ينزل، رغم اتباع كل طرق الريجيم وأحيانا الريجم القاتل لدرجة حرمان نفسي من الطعام لأكثر من يومين متتاليين ، وأمارس المشي ، ولكن دون فائدة. السؤال :

لو سمحت يا دكتور ممكن اعرف عباره عن شنو تكسير الدهون و كم ممكن ينزل وزني بخلال شهر و لو كنت حابه انزل وزني بس بدون عمليات هل هذي الطريقة مفيده و ممكن اعملها بعيادتكم و لو موجوده ممكن اعرف

السلام عليكم بالبداية شكرا كتير الك دكتور على هالخدمة يلي بتجنن لو سمحت حابة اعرف رأيك بالريجيم يلي عم اعمله انا بس عم اكل سلطة واحيانا بحط عليها جبنة قليلة الدسم او قطع شرحات لحمة او دجاج وبحاول اشرب كتير

لوسمحت يا دكتور انا سمعت فى التليفزيون ان اللى عندة منطقة فى الجسم ما بتنزلش بالرجيم ممكن يربط هذه المنطقة برباط ضاغط والدهون اللى فى هذه المنطقة هتروح من غير ما الوزن ينزل على الميزان فهل الكلام ده صحيح ولو

السلام عليكم دكتور أنا الآن أتبع حميه فيها الفطور بيضه + برتقاله + واحد توست  فهل ينفع البيض والبرتقال مع بعض والغداء لحم اودجاج أو سمك مع سلطه فهل نقدر نجمع بين البروتين والخضار أثناء الأكل والعشاء نفس الغداء وبالنسبه

انا كنت بس بسأل الدكتور هل فى علاج لعلاج الدوالى بالليزر مع العلم ان نفسيتى شبه مدمرة لانى اسأل دائما عن علاج للدوالى ويقولون لى لايوجد لها علاج ولا تزال ابدأ يأست جداااا وانا محطمه ارجوا ان ترد على …………. 

سلام عليكم يا دكتور انا عاوزه اسال عن الابر الموضعيه لمنطقه البطن هل ليها تاثير ولا لا ولو ليها بيكون في قد ايه وهل اعملها عادي ونا بطني مش كبيره اوي بس البطن الي فوق  بدايقني ولك جزيل الشكر

شكر خاص على الموقع الرائع من فضلك يا دكتور ما رأيك فى القول السائد ان الاطعمة التى بها حديد تفسد الاطعمة التى بها كالسيوم فما رأيك مثلا بعصير فراولة باللبن او الموز باللبن او جبن بالطماطم او الزبادى بالعسل مع

السلام عليكم دكتور عماد المحترم عندما كنت اتبع نظام غذائي صحي كان عشائي هو عبارة عن زبادي+حبة فاكهة انا الان وصلت لوزني الصحي لي وانا احافظ بفضل الله على وزني اريد ان اعرف لكي يبقى وزني ثابتا ماذا استطيع اكل

السلام عليكم؟انا يا دكتور احاول ان انزل من وزنى ولكن بلا نتيجة مع انى امشى كل يوم تقريبا ساعة واخفف كثيرا من الاكل ولكن بلا فائدة لو سمحت ما هو الحل