اسئلة – رشا من العراق

مرحبا كيفك دكتورنا العزيز اتمنى تكون بصحه ممتازة لدي بعض الاسئلة ما هية الكمية  المسموحة بيها من تناول الكاكاو اي النستله في الرجيم وماهي فترة بين اكلها في كل مرة؟ هل شرب الحليب الخالي ادسم مع الكاكو في الرجيم مسموح

محاولات فاشلة لتخفيف الوزن – دينا من القاهرة

أنا عملت ريجيمات كتييييير جدا وبالرغم انى ف الاساس رياضية توجهت الى كثير من الاطباء ومشيت على ريجيمات متنوعة ومختلفة واستمريت لعام كامل تنظيم ترتيب لوجباتي وكل شيء وبالفعل خست بعض وزني ولكنة قليل بالنظر الى النظام الى بتبعه ووصلت

سؤالين – شريف

ازيك يا دكتور …. انا متابع دائم لردودك التي نستفيد منها كثيراً …. كان عندي استفسارين اذا سمحت لي ذكرت في أحد ردودك أن التفاح قبل الأكل بربع ساعة يقلل من امتصاص الغذاء, ممكن أعرف بالظبط اذا كان ده بيقلل

ترهل الصدر – حنان

متشكرين اوي يا دكتور على تعاونك وصبرك ونشرك للوعي الصحي كنت عايزة اعرف ايه الحل في ترهل الصدر ولماذا نحن العرب يحدث لنا هذا الترهل مع اني ارى في الغرب السيدة تحمل وتلد طفل أو اكثر وأحيانا ترضع ولا يحدث

سمنة طفلتي – أم

إبنتي عمرها عشرسنين ووزنها 34 كيلو وطولها 132 سم أجد أن إبنتي تميل للسمنة من الجهو العلوية وبصراحة أنا قلقة عليها لاني أجدها تحب الحلويات على الرغم من محاولاتي لتعليمها الأكل الصحي أجدها تحب الأكل ولا تقدر عن التوقف وأنا

التخمة – مها

مرحبا دكتور عماد صبحي ان موقعك حقا لرائع وقد افادني كثيرا في طرق التغذية وكيفية الاهتمام بطعامي وطعام اسرتي دكتور عماد لدي سؤال بسيط لحضرتك انا صارلي 25 يوم ماشية على نظام صحي سيكون منهجي طوال حياتي والفضل يعود لموقعكم