الأستشارات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته….هل صحيح أن فيتامين سي و فيتامين إي مفيدين للصحة؟؟؟ وهل كما سمعت أن تناول كبسولة فيتامين إي 200 ميللي جرام و فيتامين سي الفوار 100 ميللي جرام يوميا تعتبر جرعات مناسبة أم أنها قد تؤثر

اهلا د\عماد انا احاول ان اخس ولكن أرادتى ضعيفة لأننى خسرت 20كيلو من وزنى سابقا مع طبيبة تغذيه وصرفت مبالغ ضخمة ولكن الأن ظروفى لاتسمح بالذهاب مرة اخرى وارجو مساعدتى وجزاك الله خيرا ومشكلتى هى مع أكل الحلويات لاأستطيع مقاومتها

ممكن اسأل جراحة تحويل المعدة مكلفة جامد وللا لاء ولو فيه رجيم ميجبش اكتئاب.

لو سمحت يادكتور لى سوال كعاشق من عشاق الخضروات والفواكهه وتمثل 60 % من غذائى اليومى قرات كثير عن الهرمونا ت التى يستخدمونها اثناء الزراعه لجعل الثمار اكثر حجما وطبعا هنا فى مصر مفيش رقابه على استخدام الهرمونات فكل فلاح

دكتور اشكر حضرتك على استجابتكم السريعه . اريد ان اسا ل حضرتك هل انت لك عيادة فى الاسكندريه او تقوم ببعض الكشوفات فى الاسكندريه اتمنى ذلك كى استشير سيادتك فى مشكله جسمى الاسفنجى الذى لا يتحول لعضلات ولكم جزيل الشكر

قرأت على أحد المواقع المتخصصة في الغذاء إنه يجب دمج أكثر من صنف واحد من الطعام النباتي حتى نحصل على بروتينات نباتية كاملة فمثلاً يفضل أكل الأرز الأسمر أو الشوفان مع العدس الأسمر للحصول على بروتين كامل … فهل هذا

دكتور عماد طبيبنا المفضل دائما و أود ان اشكرك علي هذا الموقع الممتاز و في تقدم ان شاء الله اريد أن أسال هل يصلح الميزان العادي (الزنبرك) في متابعة الريجيم أم لابد من شراء الميزان الالكتروني؟؟ ثانيا هل هناك فرق

دكتور عماد بارك الله فيك لاهتمامك بكل رسائل القراء دكتور بدات رجيم انا وابنى من 3 شهور وهو نظام تخفيف ء واعتماد في العشاء زبادى لايت وفاكهة نزل ابنى 15 كيلو تقريبا من 92 وصل 77 وهو طوله 179 ومازال

سبق وأجبت على سؤالك مرتين على ايميلك الشخصي لكنه يرتد بسبب خطأ في العنوان.. الاجابة بنعم .. وكوب واحد يوميا يكفي.

مساء الخير دكتور عماد اسعدنى كثيرا الوصول الى موقعكم الاكثر من رائع الذى يعتبر عالم متكامل عن التغذية الصحيحة عندى سؤال بعد اذن حضرتك ماهى النسبة الصحيحة والصحية للنزول خلال الاسبوع بالنسبة للرجل و المرأة وشكرا جزيلا