هل أحتاج لتخسيس شامل؟ – فايز من السعودية

السلام عليكم ورجمة الله وبركاته بغيت أسألك يادكتور عن السمنه الموضعيه ( ان صح تسميتها بهذا الإسم )  يعني انا عند سمنه في منطقة الأرداف والأفخاذ والمنطقة التي حول الثديين .هل احتاج يادكتور الى برنامج رجيم عام والى برنامج تخسيس

التصاق الفخذين – أحمد من مصر

أعانى من التصاق الفخذين ونتيجة لذلك اجد صعوبة فى الحركة بالرغم من ان الجزء العلوى من الجسم الى حد ما منتظم ,فارجو من حضرتك ان ترشدنى الى الطريقة السليمة للتخلص منه, عن طريق اداء تمرينات معينة أو تناول اغذية معينة.

العلاقة الزوجية والريجيم – أسامة من السعودية

شكرا دكتورنا العزيز على الاسنفسارات 1- هل العلاقة الزوجية تسبب فى زيادة الوزن او بمعنى يوجد هرمونات تفرز بعد العلاقة الزوجية تسبب زيادة فى الوزن؟ 2- هل الاكل قبل او بعد العلاقة الزوجية مباشرة لة اضرار جسدية او تسبب فى

رأي شخصي – سماح

مرحبا دكتور عماد معك كل الحق في استنكارك وتساؤلك كيف يعرف مرضاك الطريق إلى الرشاقة بالطعام الصحي والرياضة ولكنهم يتكاسلون ويلجأون إلى الأدوية والبحث عن الحل السحري ولكن اسمح لي يا دكتوري العزيز أن تلتمس لهم بعض العذر فمغريات الأطعمة

التغذية والبهاق – سهى من مصر

السلام عليكم والدتي تعاني من بهاق (بقع بيضاء) في جلدها فهل للتغذيه علاقه بهذا المرض وماهي اهم العناصر الغذائيه الواجب تناولها لوقف انتشار المرض وماعلاقه عنصر السلينيوم بهذا المرض وكذلك تناول الجزر عافاك الله من كل سوء

الوجبات الخفيفة والمشي – سعاد من البحرين

اهلا يا دكتور انا وايد معجبه بالهموقع الرااااائع …. انا الحين اسوي ريجيم و بعض المرات في وجبه الغداء اكل زبادي اكتيفيا وخيار مقطع وبعض المرات برتقال واذا حسيت بالجوع اكل توست اسمر مع اي جين وهل عندمااستخدم اي   نوع