الأستشارات

السلام عليكم انا فتاة في الثامنة عشر من عمري ويبلغ وزني 44 كيلو، اذ انني اعاني من النحافة الشديدة ومع التجارب المتواصله لم اتوصل الى حل لمشكلتي فهل هناك ما تنصحني به حيال ذلك؟ كما انني اعاني من الطول الشديد،

لو سمحت يا دكتور انا اعاني من نحافة بمنطقة الأكتاف والأذرع من فترة طويلة ومفيش اي تقدم سواء اكلت او لأ وهذه المنطقة غير متناسقة مع بقية جسمي كما ان وزني ثابت عند 55 من حوالي سنة ونص ولما بزيد

1- اهلا يا دكتور سمعت انه حرق السعرات يتوقف بعد الساعه التاسعه مساااء فهل هذا الكلام صحيحاا لاني مع العلم بعض المرات امارس الرياضه بعد الساعه التاسعه او اني انتهى من التمارين والمشي بعد التاسعه فهل هذا الكلام صحيح …

السلام عليكم دكتور أنا اتبع نظاما غذائيا للتقليل من السعرات الحراية التي احتاجها مع ممارسة رياضة سؤالي هل اذا اكتفيت مثلا بتناول 800 سعرة باليوم بدلا من التي يحتاجها جسمي سيتعود جسمي على الحرق البطيء ويضره ذلك ؟؟ علما باني

السلام عليكم دكتور أنا اتبع نظاما غذائيا للتقليل من السعرات الحراية التي احتاجها مع ممارسة رياضة سؤالي هل اذا اكتفيت مثلا بتناول 800 سعرة باليوم بدلا من التي يحتاجها جسمي سيتعود جسمي على الحرق البطيء ويضره ذلك ؟؟ علما باني

أتقدم بخالص الشكر لحضرتك يا دكتور على المعلومات القيمة بالموقع و أود أن اسال عن: 1 – حبوب الافطار المكونة من النخالة فقط (Bran Flakes ) هل هى مفيدة ام مضرة لأنى سمعت ان النخالة او الردة الخاصة بالقمح تؤثر

وزني 80 وكنت بتبع ريجيم وخسيت الي 70 ك ونفسي ارجع زي ماكنت بسبب السمنه الولاده وانا حاليا برضع طفلة عندها اربعه شهور وعايزه اخس بس خايفه الريجيم ياثر علي الرضاعه ومتشكره جدا يادكتور علي الموقع الجميله واسفه علي الاطالة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الدكتور عماد جزاك الله خير الجزاء حقيقة أستفدت كثيرا من موقعك جعله الله في موازين حسناتك بدون مجاملة الموقع اكثر من رائعيا دكتور لدي مشكلة انا فتاة ابلغ 25 سنه كنت سمينه وعملت رجيم ومشي

السلام عليكم… في الحقيقة هذه زياتي الأولى للموقع و أعجبتني المقالات .. و الردود على الاستفسارات .. حيث أنها من مختصين و ليس كحال المنتديات.. في الحقيقة أني كنت أجري بحثا عن معالجة السمنة بالليزر ووجدت مفهومها مختلف حيث أن

صباح الخير دكتور عماد اولا انا سعيد جدا انى شاهدت حضرتك النهاردة على قناة صحتىبجد حضرتك كنت متألق جدا ومنور قناة صحتى ومنور الدنيا كلها ثانيا انا كان عندى سؤال بخصوص موضوع الحلقة بعد اذن حضرتك انا يا دكتور كنت