يرجاء الرد على وتفسير فشل كل وسائل التخسيس من ابر صينيه لنظام غذائى لجلسات ابرفى البطن والقدم متصله بجهاز كهربى لعمل بطش فى البطن ومسلسل من انظمة الريجيم دون جدوى حتى الاعشاب لم تجدى سوى 2 كيلو ما الحل وكيف
التخسيس بالليزر – خالد من الهرم
انا عاوز اعرف الاثار الجانبية لعمليه التخسيس بالليزر و عباره عن ايه و تكلفتها كام علشان انا حاول اعمل رجيم اكتر من مره و فشلت و نزلت جيم و تابعت مع دكتور اه كنت بنزل شويه بس كنت بزهق و
حالتي الصحية تتدهور – جنى من السعودية
الدكتور الفاضل…انا فتاة عانيت من الوزن الزائد لمدة سنين حيث كان وزني 67 وبعدها عملت رجيم التجويع الى ان اصبح 52 ولكن الان زاد واصبح 58 …عانيت كثيرا…حيث انني محافظة جدا على اكلي وبكميات محدودة جدا وصحية ..مع ممارسة الرياضة
المحافظة على الوزن – شيرين من القاهرة
السلام عليكم لو سمحت يا دكتور كنت عاوزه اعرف المواظبه على رياضه المشى ساعه او اكثر فى اليوم على طول واكل كل شئ وزنى هيزيد ولا لاء وهل الشاى الاخضر بيفيد فى ثبات الوزن وشكرا
الحفاظ على الوزن – ولاء من مصر
هلا دكتور انا كنت مليانه جدا وانا صغيره وخسيت ولما بقى عندى16 سنه وزنى بقى65ومن شهرين قررت انى انزل للوزن المثالى رحت عملت ريجيم مع نفسى كنت باكل الخضار والفاكه الالبان خالى الدسم فقط وكنت بمشى ساعتين فى اليوم ودلوقتى
السيلوليت والسمنة ودوالي الأرجل – ندى من الأردن
ارجو الاجابة عن استفساراتي واسئلتي في مجال ازالة السليوليت خاصة في منطقة المعدة وهل هي حقا خطرة وتعتبر احد مسببات السرطان في المعدة، وهل للسمنه اثر على اصابة دوالي الساقين ولكم مني جزيل الشكر والامتنان
التمر العجيب – عبد الرحمن من السعودية
بشرنا عنك يا دكتور ؟ أنا متابع لمقالاتك الرائعة ولطالما أُعجبت بأسلوبك المميز في الطرح، أتمنى لك التوفيق في حياتك العلمية والعملية. قرأت مؤخراً مقالات ودراسات لا أضمن لك صحتها وانتشرت نتائج تلك الدراسات بين المنتديات مما أثار دهشتي واستغرابي
الفواكه والانتفاخ – نور
مرحبا يا دكتور بداية أود شكرك على الموقع الرائع و على المجهود الذي تبذله ولي استفسار ان تكرمت و سمحت لي انا فتاة ابلغ من العمر 21 عاما طولي 1.62 ووزني الحالي يتراوح بين 64 و 65 كان وزني في
حالة ثبات وزن – عبير من السعودية
وزني عندما اتبعت نظام صحي كان 94 كجم ولا أتناول السكريات مطلقاً والنشويات ربما مرة واحدة بالأسبوع وكمية قليلة جداً ومتبع نظام استعادة توازن الأنسولين الموجود على موقعك ومعظم أكلي (خضروات وفواكه ولحم أو دجاج أو سمك مسلوق أو مشوي
علاج السيلوليت – منار من العراق
مرحبا دكتور شلونك ممكن تعطيني خلطه او علاج للسيلوليت اني اعاني منه بحيث واصل لحد الركب رجاءا دكتور ساعدني والك الاجر والثواب