اود ان اشكرك يا دكتور صبحي على الاهتمام بالرسالة واذا سمحت لي يا دكتور ما هي مخاطر الانقطاع عن الدواء او لماذا يجب الاستمرار في الدواء اذا وصلت الفحوصات الى الحد المسموح به وان يستمر في الحمية الغذائيه. وهل لزيت
إبنتي
مرحبا دكتور عماد قرأت مقالتك عن سمانة الأطفال وأنا لدي 3 أطفال وأخاف عليهم من السمنة لانه لدي في العائلة وراثة السمانة هل إعطائهم حليب نصف دسم يؤثر على نموهم وأيضا إبنتي الكبيرة كما كتبت سابقا لديها زيادة في الوزن
اللياقة
ايهما الافضل ان اجري لمدة 15 دقيقة او ان امشي 15 د قيقة او العب علي جهاز رياضي لمدة 15 د قيقة يشمل البطن والارداف
الزبادي مع العسل
السلام عليكم أردت السؤال : هل أكل الزبادي مع العسل و ذلك بالخلط بالملعقة مع العلم ان الزبادي منزوع الدسم و العسل طبيعي هل يساعد على خفض الوزن أم لا ؟؟. نرجوا منكم الافادة . و دمتم سالمين
chafte adouhoune
sallamo alayka . ana imraa la oujido al ingliche wa lawhou mafatihi ma fihe arabi fa arjou an yatasi3a liya sadrouke .ourido ane achfota adouhouna azaida ma raayoke ma3a al3ilme ani azino 80kg/1.60 m fa ma ladi yajibo fi3lohe
الدهون واليورك اسيد
اذا سمحت لي يا دكتور ان اتقدم بالشكر لكم في البداية واعجابي بكل مقالاتكم زوجي عمره 43 سنه عنده ارتفاع في مستوى الكلوليسترول 400 والدهون 360 واليورك اسيد 9 واخذ علاج smivitatin (Zocor 20) مع حبوب زيت السمك وبعد
الفيتامينات
ما هي مساوىء زيادة الفيتامينD3
الشحم الزائد في الانسان
لو سمحت دكتور… الانسان عندما يقلل او يضرب عن الطعام ولدى هذا الانسان كميات من الشحوم الزائدة هل هذه الشحوم تموت او الجسم يستفيد منها حيث تلك عباره عن خلايا واذا توقف عنها الغذاء فانها تموت . ارجو باختصار التوضيح
زيادة الوزن
انا رجل في ال40 من العمر اعاني من السمنه وكذلك الخمول وفرط في اكل الخبز الذي هو سبب السمنه عندي حسب اعتقدي لاني عندما لا اكل الخبز احس بالم في الراس من الخلف وكذلك عندي التهاب في فم المعدة وفرط
هل هذا النظام الغذائي جيد؟
احب ان اعلمك انني ذهبت لدكتورة تغذية وقد اعطتني النظام التالي وللعلم وزني عندما ذهبت إليها 73 وطولي 1.63 وكان هذا النظام كالتالي 7.30 صباحا 3 تمرات +زبادي 12.00 ظهرا 3 تمرات 4.00 مساءاً بالغذاء سلطة تتكون من جرجير وخس