دكتور انا بعمل رجيم من ايام كان عمرى 16 سنة وللأسف ريجيمات قاسية جدا ادت الى ضعف نظرى والى تنحيف الجزء الأعلى من الجسم وما زالت الأرداف محلك سر .. واخيرا اتجهت الى عيادات أطباء التنحيف اللى كان دورهم انهم
هل ما أفعله صحيح؟ – دعاء من البحرين
شكرا لك دكتور على هذا الموقع الجميل اولا احب ان اعرفك انى الان اتبع نظام رجيم السعرات الحراريه وهو الا يزيد عن 1000سعر في اليوم مع منع الدهون والنشويات تماما – والا يتعدى استخدامي من الخبز اثناء اليوم 2توست رجيم
اضرار الابر الصينية – سعاد من السعودية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور سمعت ان الابر الصينية التي تستخدم لإنقاص الوزن تسبب العقم للمرأه في المستقبل.. مامدى صحة هذا الكلام؟؟؟
هل هو تكيس مبايض؟ – هدى من أبو ظبي
انا اعاني من عدم انتظام في الدورة الشهريه و ظهور الشعر في اسفل الدقن حابي اتاكد هذا تكييس المبياض ؟؟؟ و تكييس المبياض علاجه عند خفض وزني ؟؟؟؟ و شكرا كتير يا دكتور عماد.
عن الرياضة والغذاء النباتي – نانا من القاهرة
اود ان اشكر حضرتك على سعة صدرك وعلى ما تقدمه من معلومات رائعة اردت ان اسأل عن: 1_ بدأت نظام غذائى ونزلت وزنى 7 كيلو فى 4 اسابيع ولكن مافقدته من كيلوات جاء فى الجزء الأعلى ولم يتغير الجزء الاسفل
أريد انقاص وزني – سالي من القاهرة
رجاء يادكتور انا بدات فى التقليل من طعامى والنوم من غير عشاء وباخد اورليستات منذ 20 يوم نزل وزنى 2كيلو اريد ان انقص وزنى بطريقة امنة وصحية وايضا طريقة للتخلص من الدهون المختزنة وشكرا.
سكر الدايت والرضاعة والوزن الثابت – شيماء من المنوفية مصر
السلام عليكم ورحمة اللة وبركاته هذة المرة الثانية التى ارسل فيها استشارتى وحضرتك لك الفضل بعد اللة فى نزول وزنى من 92.5 الى 83 كج فى شهرين ولكن وزنى من اسبوعين ثابت اعمل اية؟وانا الان برضع ومحتاجة سوائل كثيرة ولا
خفض الوزن بدون مشي – مريم من السعودية
انا اقيم فى الرياض لظروف عمل زوجي وانا مصرية قمت بعمل ريجيم مع دكتور فى مصر وخسيت من 86 كيلو الى 70 بس رجعت سافرت تانى وزت تانى وبقيت 91 كيلو ورجعت مصر اجازة ورحت تانى للدكتوربقيت 80كيلو حاليا المشكله
مرضع وأرغب في معرفة الأكل الصحي – أم كريم من ايطاليا
ساعدنى يا اجمل انسان جزاك الله خير انا عندى شوية شحوم زائدة فى البطن والارداف ودهون فى الفخذ وترهل بعد الولاده. ارجو الاكل الصحى بطيئه فى الحركه دائما جالسه على النت 24 ساعة.
مؤشر كتلة الجسم في كمال الأجسام – يوسف من القاهرة
انا اول مرة اشارك فى الموقع وليا الشرف انى تواصلت مع الدكتور عماد صبحى انا يا دكتور عماد اريد ممارسة كمال الاجسام رغبة فى الحصول على جسم رياضى منسق وليس ضخم ولكن هناك شىء مقلقنى اانى لو لعب كمال اجسام