الأستشارات

دكتور عماد..لاحظة منذ سنة ونصف..كلما شربت (النسكافيه-الكاكاو-موكا-كابتشينو-جميع الأصناف المرتبطة بهم) يحدث اضطرابات في المعدة وأضطر بسببها دخول الحمام ويحدث لي شبه اسهال دائما لدرجة انني اذا حدث لي (امساك) أشرب النسكافية لدخول الحمام لا أعرف ما العمل مع العلم أنني

بعد السلام ارجو من سيادتك ان تنصحنى انا عمرى 29 سنة وطولى 159 ووزنى تقريب 77 مشكلتى انى بشرب بيبسى باستمرار على طول ممكن لتر فى اليوم او اكثر مع العلم ان اكلى بسيط وعايزة اعمل رجيم انصحنى اعمل ايه

ربنا يباركك وسعدك وينجحك اكتر واكتر بسبب المعلومات والردود اللي حضرتك بتقولها لوسمحت حضرتك قولت في المقال ان الماء الساخن لس له اي فائدة طيب هناك مقولة ان عشان انزل اشرب ماء علي الريق وقبل الاكل بنصف ساعة واشرب قبل

لدي استفسار أرجو ان اجد عندكم الاجابة هل من الممكن خلال فترة الحمل اتباع نظام ريجيم لتخفيض الوزن خصوصا في حالة ان السيدة تعاني من زيادة وزن مسبقا قبل الحمل وهل لهذا تأثير على الجنين حيث انني اعاني حاليا من

سمعت عن علاج يدعى الجلوكوفاج 500 ملغم فهل من الممكن ان تعطيني معلومات و أن توضح لي ماهي استعمالات هذا العلاج وما هي آثارة الجانبية لمن يستخدمة بقصد انقاص الوزن دون حاجة علاجية لذلك مع اتباع حمية غذائية

أنا وزني 85ك والدكتور كتبلي علي اموفاج وقلي بيخسس ولكن لا يفعل شئ وسمعت ان هناك دواء اسمة زينيكال ليس له اضرار هل استعمله هل يمكن ان اقسم الصف ساعة للرياضة علي فترات متقطعة حيث الوقت لا يسمح لي

هل المشى يعمل على شد عضلات الجسم كله ام عضلات الساقين فقط والمشى المنتظم لمدة ساعة يحرق كم سعر حرارى وهل يمكن العتماد على المشى في شد الجسم.

دكتور, انا فتاة عمري 16 سنة طولي 170 سم اما وزني 67 كيلو غرام حالتي النفسية سيئة جدا وذلك لأنني متأكدة من انني اعاني من زيادة وزن وهذا الامر يقلقني جدا ولا تمر علي لحظة دون ان افكر به. والمزعج

السلام عليكم دكتور اشلونك انشاء الله زين يارب قصتي انو انا اعرف كل اللي لازم اسويه حتى افقد الوزن بس اللي صار انه خلال السنين الماضيه كنت مهووسه رياضه وضعف واتشوفني كلسع اضعف وبعدين استرجع الوزن الزائد وزني هوه 60

والله وانا بعمل بحث عالنت عن اخصائيين تغذية وجدت الموقع (طبعا انا نفسيتي كانت تعبانة كثيير بسبب زيادة وزني او بالأصح شكلي تغير عند منطقة البطن والارداف والافخاد وهذه التغيرات حصلت في شهر واحد فقط(شهر رمضان)كنت كل يوم بأجل لبكرة