الأستشارات

الدكتور الفاضل عماد أرجو نصحي كيف أتخلص من وزني الزائد وما هو الوزن المثالي . طولي 169 سم ووزني 77 كيلوجرام وعمري 43 وأم لطفلين 13 سنة و 9 سنوات . أرجو تزويدي بنظام غذائي مع العلم أنني موظفة

يعطيك الف عافية على جهودك المتواصلة،، انا عمري 39 عاما وطولي 170 متر ووزني 95 كيلو ، اني أجد صعوبه في خفض وزني، لقد عملت فحوصات مخبرية شاملة للتأكد من الهرومونات والغدد واكتشف ارتفاع في نسبة السكر و الدهون الثلاثية

دكتور عماد تحيه طيبه وبعد دكتور اريد ان اعرف ما هو الاساس الدي يرجع اليه لتحديد عدد السعرات الحراريه للمواد الغذائيه المختلفه فلقد لاحظت اختلافا واضحا بين مرجع واخر علي سبيل المثال قرات باحد المراجع ان التفاحه تحتوي علي 60سعر

صبااااااااااح الخيييييير دكتورنا زمان ماسألتك ولا استشرتك بأشياء بس لاني عم استفيد منك وهلأ في بالي كم سؤال بدي اسألك عنهون اولا هل الماء يسبب عسر هضم او بالاصح امساك؟ لاني شربت زجاجة ماء قبل ما اتعشا والعشا كان خفيف

السلام عليكم د عماد اشكر لك تعاونك الدائم واستجابتك المستمرة لدي استفسار عن تغذية الاطفال السليمة حيث أنني اعاني كثيرا مع اولادي ا اوفر دائما الفاكهه في وجباتهم ولكن اعاني مع تناولهم الخضار المطبوخة مثل السبانخ … حيث تتمثل وجبتهم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا فتاة لدي20 عام وزني 80 كجم طولي 163 ولكني لا استطيع انقاص وزني مع العلم ان هذه ليست المحاولة الاولى فقد انقصت وزني الى 70 كجم ولكني توقفت وايضا من 78الى 73 ولكن من

السلام عليكم ورحمة الله دكتور انا اعاني من مشكلة الوزن الزائد الثابت حاولت بطرق عديده وبدون فائده بماذا تنصحني وهل يوجد حلي نهائي لهذه المشكلة علما انه عمري23 سنة وطولي 166 ووزني101 واتمنى الرد

مرحبة يا د.عماد مش حابة اطول عليك كثير ولكن سؤال: انا يا دكتور كل مرة بكون وزني شكل مرة 68 و مرة 66 ومرة 65 فأنا مش عارف شو وزني الصحيح. في ناس بحكي انة بكون صحيح اول ما بتصحي

صباح الخير د. عماد اتمنى لك من كل قلبي تكون بخير وبأحسن حال ، ودائماً مستمرا الى الامام في خدمتك العظيمة ورسالتك النبيلة اسئلتي: 1- انا وزني دلوقت 83 كجم وسني 24 سنة ووطولي 169 سم عاوز اعرف اد ايه

عزيزي دكتور عماد انا اعلم ان العلم لايكيل بالبدنجان لكن ايه فوائد البندنجان لا العلم بالنسبه للرجيم والرب يباركك ويوسع تخومك