الأستشارات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عمري 39 سنة وطولي 179 سم ووزني 104.5كجم واعرف انني سمين واريد انقاص وزني بما يعادل 30 كجم واتبعت الكثير من الانظمة الغذائية ولكن لم تنفع معي فما الحل والمشكلة في الكرش الذي بدأ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اود ان اشكرك على هده البادرة الطيبة واحب ان استشيرك بشأن وزني الزائد وهو80كيلو وطولي حوالي164اريد ان اتبع نظام غدائي صارم وسريع لاني غير صبورة مع التنبيه اني مرضع لطفلة عمرها ثمانية شهور وهل الرجيم

مرحبة يا د.عماد .اسفة طولت عليك بس اعذرني لم أجد الوقت لمراسلتك لاني مشغولة في الدراسة هل صحيح انة التمرينات الرياضية لا تؤدي الى اخفاض الوزن ؟ يا د.عماد انا بلشت ريجيم الي ثلاثة ايام وهو كالتالي : فطور كوب

دكتور كيف الحال ويعطيك العافيه على الجهود الي بتعملا وبتقدما دكتور انا طولي 168 وزني 80 كيلو اعاني من زياده في الوزن بدي رجيم وخاصة في منطقة الأرداف حجم مش طبيعي وملفت للأنتبها عشان كذا يا دكتور انا عايزه شي

صباح الخير دكتور ، اود ان اسألك حضرتك عن دواء للرجيم واسمه PHYTO SHAPE وهو مستورد من مصر ، وهو مستحضر من الاعشاب الطبيعية فهل هذا مفيد للرجيم ، وسؤال اخر هو دواء للسكر واسمه كلوكوفاج ياخذ مريض السكر للعلاج

ما راي سيادتك في تناول الزبادي مضافا اليه مسحوق القرفة والجنزبيل هل يساعد علي رفع معدل حرق الدهون ام انه فكرة خاطئة ولسيادتك جزيل الشكر علي جهدك الموفور ناجي

عزيزي دكور عماد ظهر في البلد اللي انا فيها جهاز جديد بس فكرته جميله جدا غير الابر الصينيه الاختراع يعمل كالاتي يوقف عملية ارسال اشارات للمخ عن الجوع الي يستخدمه لايشعر باي جوع بس حجمه كبير بيعملو علي تخفيض حجمه

أنا رنا انا عندى 14 سنة و طولى 153 و وزنى 58 و انا اريد ان اخس 8 كيلو فقط و لكن المشكلة هى المدرسة انا مش بعرف اعمل تمرينات عشان المدرسة و فى نفس الوقت انا لا اريد رجيما

السلام عليكم د.عماد.. لوسمحت اود أخذ رأيك فيما لو أردت اتباع رجيم ذو مؤشر سكري منخفض ..هل من الأفضل الابتعاد عن الفاكهة نهائيا ((وان كانت من ذوات المؤشر المنخفض كالتفاح)) والاكتفاء بالخضار فقط أم ماهي نصيحتك؟؟ وكيف يتم حساب المؤشر

السلام عليكم انا توني متزوجه وحامل وزني 87كيلو طولي 157 وانا بالشهر الثالت جم يزيد وزن الحامل اثناء الحمل وبعد الولاده كم شهر يرجع وزني الطبيعي