شكرك يادكتور على الموقع المفيد، الحقيقة أنا دائما أعمل رجيم يعنى فى حالة رجيم دائم وكمان الأن أشتكى من ارتفاع نسبة الكولستيرول مع أنى أخذ LIPITOR الأن أخذ Xanical ولكن يظهر مافيش نتيجة لسبب انى مابخودتش fats كفاية ، الصيدلى
أدوية علاج الاكتئاب والسمنة – نهال
لسلام عليكم عندى سؤال خاص انا باخد دواء فافرين و سيكودال لعلاج الاكتئاب ممكن وزنى يرجع تانى طبيعى زى قبل ما اخد الدواء ولا الدواء ده مالهوش علاقه بزياده الوزن وكمان انا لما ببعد عن الحلويات بيجيلى صداع شنيع و
100 ريجيم فاشل – عماد من مكة المكرمة
السلام عليكم يا دكتور انا عملت 100 مرا رجيم ولكن فشلت في انثاص وزني و كان وزني 150 دحين 120 طيب انا دحين وزني مش عايز ينزول امع اني مش ماسك حميه غزائيه كويسه علشان انا لابلعب كمال اجسام بس
سمنة – ايمان
انا محتاجة لانقاص وزني 40ك او اكتر لممارسة حياتي انا عمري18 ووزني100 وطولي170 اعاني صعوبة في الحركة مثل المشي لفترة تزيد عن10دقائق اريد نظام غذائي لانقاص10-15ك في الشهر وهل يجدي ريجيم ال1000سعر حراري
علاج السمنة – مريم
السلام عليكم عمري 18 سنة .. طولي 160 تقريبا ووزني 83 كيلوجرام فكم سعرة حرارية يجب أن اكسب يوميا ؟ وكيف اتخلص من التشققات الموجودة بالأرداف ؟؟ وكم ساعة علي أن أمارس الرياضة بها لإنقاص وزني ؟ ارجوا الرد وسأكون
شربه الكرنب افضل ام سلطه الزبادي – شيماء
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم يا دكتور عماد في مقال لحضرتك عن الانظمه الغذائيه المختلفه اللي حضرتك مش بتنصح بيها كان من ضمنهم نظام يعتمد علي شربه الكرنب وحضرتك حظرت منه لاكتر من اسبوع واحد طيب احنا مش ممكن
كيف تحسب السعرات – هانا فريدي
هاي دكتور عماد انا عايزه اسال علي حاجه قراتها في الاستشارات مره واحد قال ان طوله 168 ووزنه82 وسال هو بيحرق اد ايه في اليوم حضرتك قلتله انا كده بيحرق 1800 سعره ازاي حضرتك حسبتهاله من غير ما يقول اد
الدهون والسكر – أبو محمد من اليمن
عندي الوالده مصابه بالسكر منذو خمس سنوات تقريبا وعمرها تقريبا ستون عام ونستخدم لها العلاج وهو حبوب الصباح ومساء اي حبه الصباح وحبه المساء لكن اضافة الى هذا المرض العصري تم الفحص عليها لنكتشف ان نسبة الدهون عندها مرتفعه ومنعت
الفاكهة في الريجيم – هانا فريدي
هاي دكتور عماد بليز يا دكتور انا عايزه اعرف ليه الواحد ممكن ياكل 3 حبات من الفاكهه او نص كيلو (في العشاء) لكن في الفطار حضرتك بتنصح بتناول فاكهه واحده بس مثلا برتقانه او تفاحه؟ ميرسي يا دكتور
الفواكه التي تصلح للريجيم – شيماء
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم يا دكتور عماد انا متشكره جدا علي اجابه حضرتك لسؤالي ومش قادره اوصف لحضرتك قد اي انا استفدت من الموقع ده حضرتك فعلا ينطبق عليك الحديث (خيركم من تعلم العلم وعلمه) ومعلش عندي سؤال