د.عماد السلام عليكم أنا عمري 18 سنة أزن 51 كيلو غرام وطولي 160سم مصاب بمرض السكري هل لي بممارسة رياضة رفع الاثقال…..وشكرآ
هل وزني مناسب – فلسطين
نا فلسطين من دولة فلسطين ارجو المساعدة انا وزني وطولي مناسبان على ما اعتقد طولي 162 ووزني 54.5 هل مناسبان واريد هذا اهم طلب ان تساعدوني في تنصيح وجهي ان تعطوني وصفات لذلك الله يخليكم تردوا ولكم جزيل الشكر
مخاطر الهاي كروم – أمال
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته، بصراحة انا جديدة على الموقع بس عجبني جدا إهتمام حضرتك يا دكتور بالإجابة على كل سؤال . انا كنت إبتديت أخد الهاي كروم و كان جسمي بدء يتظبط و فكرت اعمل بحث عنه
طلب مساعدة – سعاد
مرحبا دكتور لقد سعدت كثيرا عندما عثرت على موقعك الالكتروني لانني بحاجة ماسة الى المساعدة وكلي امل بان تقف الى جانبي والمساعدة التي انا بحاجة اليها هي ان احد المحاضرين طلب مني تحضير مادة عرض عن الية عمل الدهون داخل
منتجات الألبان قليلة الدسم والعقم – نيفين
الفاضل دكتور عماد بعد التحية: هل يوجد علاقة بين تناول منتجات الالبان قليلة الدسم وانخفاض الخصوبة او العقم عند المراة حيث قرات على احد المواقع ما يفيد بوجود دراسة بريطانية حديثة اوجدت هذه العلاقة والتى لاتوجد فى منتجات الالبان كاملة
الوزن المثالي والوزن الصحي – شيماء
السلام عليكم يا دكتور عماد دكتور هل المعدل الي حضرتك قولتلنا عليه اللي هوا من 22ال25 ده معدل الجسم المثالي والا المعدل الصحي وهل المعدل ده عالمي والا بيختلف من دوله لاخري (يعني لان كل دوله ليها ثقافه وزن مختلفه
شكرا لك – يسري
اشكرك كثيرا من اجل المساعده في قرب نهايه رحلة التخن انا دلوقتي 82 كيلوا وطولي 170 ووكنت 103 من شهر وعشرين يوم . علي سبيل الدردشه هنا ياتون في برنامج تلفزيوني وياتون بتخان جدا ويقسموهم فريقين ويسكنوهم في بيت مشترك
استعادة الوزن – GE
صباح الخير انا أعيش فى موسكو وبعد ولادتى لابنتى الثالثة لحظت زيادة وزنى بعض الجرامات هل يمكن مع عدم اتباع ريجيم ومع الرساضة والاكل الصحى وعدم اكل الحلويات ان استعيد وزنى فانا طولى 169 ووزنى 72 شكرا للرد
الترهلات بعد الريجيم الكيماوي – خالد
سلام عليكم ورحمه الله الدكتور الفااضل ارجو الرد على مشكلتى بالعربى انا معاى ترهلات باليدين جدا بسبب نظام رجيم كيماوى اخدته من كم سنه نزل وزنى بسرعه وصارت معى الترهلات المشكله وزنى رجع والترهلات بقيت انا بدى تعطينى نظام رجيم
الذرة وزيت الزيتون – هانا فريدي
هاي دكتور عماد انا عندي شويه اسئله عايزه اعرفها من حضرتك الزيتون والذرة الحلوة مع السلطه بيتخنوا؟ هم سعراتهم كتيره؟؟ اختي اتبعت نظام الكيميائي بتاع شوربه الكرنب ولكنها لم تفقد اي شيء مع انها التزمت بيه كويس وهي كمان مش