الأستشارات

دكتور انا اشكرك جدا جدا جدا لاكن انا احب ان اعرف لماذا انا لم اجوع ابدا انا مشكلتي في شهيتي ومن ثم دكتور انا احب ان اقول لك انه لقد ذهبت لدكتوره تغذيه هنا في السويد فقالت لي امشي ساعه

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته انا فتاه عندى 19 سنه و وزنى 95 و طولى 159 ارجو من حضرتك ان تعطينى نظام غذائى اتخلص من خلاله الوزن الزائد قبل 30-8 و شكرا لتعاونك

اولا تحياتى لسيادتكم على هذا الموقع الرائع قصتى مع الدايت بدأت من الصغر فان السمنة شئ وراثى فى العائلة و ايضا شكل الجسم صغر اعلى الجسم و كبر الجزء السفلى و بعد رحلة طويلة انخفض وزنى حوالى 40 ك فى

اهلا بك دكتور كنت احب اسال نظام ريجيم الانسولين الموجود بالموقع كم اسبوع يتم تكراره انا وزنى 116 كجم وطولى 175 وسنى 30 وينقص كم كيلو بالشهر اذا تم اتباعه و شكرا لحضرتك

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالك يا دكتور لقد وجدت كثير من الفتيات تمتدحك في المنتديات فهل لي ان اسألك عدة اسئلة 1 انا عمري 16 سنه ووزني 109وطولي 163 ولقد اتبعت رجيم من بداية

السلام عليكم يادكتور /عماد صبحي بصراحه لقد تصفحت موقعكم المفيد واستفدت منه كثيرا جزاكم الله خيرا انا امرأه ووزني الان سبعه وخمسين 57 كيلو وطولي هو 155 والسمنة او الزياده عندي في منطقة البطن والارداف ارغب في خفظ وزني اربعه

هذا الموضوع نشر على موقع البي بي سي الالكتروني: http://news.bbc.co.uk/hi/arabic/sci_tec … 909399.stm

سلام عليكم د. عماد لقد بدات في برنامج غذائي منذ فترة وقد كان طبيعيا بمساعدة خبير تغذية وقد تخلصت من النحافة ولكن هنالك بعض الزيادة في منطقة البطن ولكني اخاف ان اودي تمارين البطن لانها قاسية ارجو الافادة علما باني

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته انا عمري 28 سنه و طولي 165 و وزني 85 ك و اعيش في الامارات و اعمل مهندسه و لا امارس الرياضه لضيق الوقت ارجو من حضرتك كتابه ريجيم صحي لاصل للوزن المثالي

السلام عليكم ورحمة اللله وبركاتة سؤالى هل رياضة الايروبكس مفيدة للتخسيس مع العلم انى امارسها سا عة يوميا وان كان لها تأثير فبأى مدى مع العلم انى لاامارس الرجيم معها