دكتور عماد صبحي

السلام عليكم ورحمة الله قرأت مقالك هذا الأكثر من رائع https://emadsobhi.com/?p=2223 أرجو أن تخبرنا بالخضروات والفواكه التي تحتوي على فيتامين هـ وفيتامين ج ولك كل الشكر

هل الأبر الصينية يتم وضعها بالأذن طول العمر أم لها مدة محددة لتغييرها أو إزالتها بالكامل؟ وهل للأبر الصينية أثر بعد إزالتها من الأذن حتى وإن لم يصل ووزنى الى الوزن المثالى؟

مشكور دكتور على ردك على استفسارتنا اعشق شرب القهوة التركية ولكني اعمل دايت هذه الفترة ولذلك شريت سكر دايت ولكن مشكلتي احب ان اشربها سكر زيادة فاضع عليها 5 حبات سكر دايت للفنجان الصغير لكي احسن بطعم حلو فيها فهل

لو سمحت يا دكتور انا قبل ما ابدأ فى الريجيم عملت تحليل لليوريك اسيد فى الدم وطلعت النتيجة ( 5 ) وقالى طبيب التحاليل انها طبيعية لان النسبة الطبيعية هى التى لا تتجاوز 7 …. فبدأت الريجيم وهو كان عبارة

كيف حالك د عماد شكرا لموقعك ومعلوماتك القيمة التي تزودنا بها ارجو ان تنصحنا بكيفية الاستفادة من الدهون البنية لحرق الدهون الضارة حيث انها غير واضحة في المقابلة مع الاذاعة اعلى الموقع

قرأت في أحد الكتب المتخصصة ان بذور زهرة دوار الشمس تفيد في الرجيم من ناحية سد الشهية واعطاء شعور بالإمتلاء فهل هذا صحيح وما الكمية المسموح بها يوميا

يعطيك الف عافيه دكتور على مجهودك الرائع انا عملت ريجيم مع ممارسة الرياضه كان وزني 113 والان 88 مع العلم انا طولي 178 كم الوزن المثالي الي لازم اوصله؟؟ اخره فتره صار نزول وزني كتير بطيء وسمعت انو في شي

المشكلة ان وزنى بيزيد بأقل أكل ومن الصعب جدا حتى مع الرجيم انة ينزل و رغم ان أكلى مش كتير ممكن يكون وجبتان أو ساعات وجبة واحدة ومش كبيرة فى اليوم فما الحل ولكم جزيل الشكر

اولا اشكرك على هذا الموقع الرائع يا دكتور وجزاك الله خيرا انا كنت عايزة اسال يا دكتور سكر الدايت زى ماتش شوجر مثلا هل هو بيتخن يعنى انا ممكن اخد منه اى كمية بمزاجى فى اليوم ومش هاياثر ولا لا؟؟

منذ اكثر من شهرين امشي يوميا حول 40 دقيقة يوميا مع اكل خضروات وفواكه طبيعية خضراء وابتعد عن الدهون والسكريات كما تنصح دائما في ردودك لاحظت نزول في كامل جسمي و وجهي ولكن الدهون بالبطن ما زالت كثيرة  او تنقص