دكتور عماد صبحي

اشتركت حديثا فى نادى صحى وبه صاله العاب رياضية وبها اجهزة وساونا وبخار وجاكوزى سؤالى لحضرتك افضل وقت للمارسة الرياضة افضل وقت للاكل قبل ام بعد الرياضة وعايز اعرف فوائد وعيوب الساونا والجاكوزى والبخار وهل يمكن استعمالم قبل ام بعد

اهلا يا دكتور انا عندى 26 سنه ووزنى 65 وطولى 174  وطبعا يا دكتور تعتبر نحافه ف ياريت يا دكتور اعرف من حضرتك برنامج غذائى معين امشى بيه عشان وزنى يتحسن شويه شكرا يا دكتور

صباح الخير يادكتور أن أريد أجرب رجيم النقاط لإنه رائع ومتنوع ومافيه حرمان من أي أكل ولكن بنقاط معينه يعني أنا وزني 80 أحتاج فقط 22 نقطه موزعه طوال اليوم فهل هذا الرجيم جيد وينزل الوزن لإني لسه ماطبقته وأريد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفك يادكتور أريد أسال عن حبوب النخاله هل لها أي أضرار وكيف تستخدم وكم مره في اليوم وشكرا لكم

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي دهون على الكبد قليله عملت فحوصات فل الكويت وقالو الطباء انها بسيطه وانا اخاف من مضاعفاته ارجو الرد في اقرب وقت وجزاكم الله خيرا

السلام عليكم شلونك دكتور عماد شريت حبوب خلاصة الشاي الأخضر بس لاحضت عليها take one capsule daily with a meal ورأيت على الموقع تنصح بأخذ حبتين بعد الإفطار فهل آخذ واحدة كما هو مكتوب على العلبة ام اثنتين وانا عملي

1-هل فعلا يادكتور الجرى على الاسفلت والطرق المسفلته يسبب مياه فى الركبه وهل ممارسة المشى ايضا على الاسفلت لها اى مشاكل والمشى لمدتين ساعتين مثلا 2-انا وزنى الان 75 كيلو وطولى 173 وانا اريد ان اصل ل65 كيلو فى الرجيم

السلام عليكم يادكتور عماد شكرا للاهتمام والرد السربع على الأسئلة جعله الله قى ميزان حسناتك سؤالى هل الشاى الأخضر هل هو فعلا مدر للبول وهل يوجد أى مشروبات طبعية أخرى مدرة للبول حيث أعانى من أحتباس الماء فى الجسم فى