أنا نفسي بطنى تنزل شويه وكمان صدرى يخس شويه ده امنيتى الوحيدة – أحمد

نا سمعت  عنك  انك دكتور ماشاء الله  عليك وممتاز ويارب تتحق  امنيتى  علطول  بس  عايز  علطول  هيه  بطنى  شويه  وصدرى  بذات  عايزه  ينزل  ويكون ليك  الشكر  يا اعظم دكتور  في الدنيا

الأكل وقت الامتحانات – ابراهيم

لو سمحت يا دكتور انا حاليا فى فترة امتحانات ووزنى مثالى والحمد لله وكنت قبل الامتحانات شهيتى معتدلة اما عندما حل موسم الامتحانات بدأت اشعر بالرغبة الشديدة فى تناول الحلويات …. فما سبب هذا يا دكتور وكيف استطيع السيطرة على

ميزوثيرابي – أميرة

فى البداية اريد ان اشكر حضرتك على مجهودك الكبير دة والموقع الرائع …..اريد ان استفسر عن الميزوثيرابى في التخسيس ما راى حضرتك به؟..انا كمان يا دكتور شعرى بيقع جامد مع الريجيم و عندى قولون عصبى ومش بعرف انوع فى الاكل

جسمي لا يحرق – دينا

انا كنت بعت لحضرتك من قبل إني لما بلخبط بعد الدايت بزيد زياده هائلة هل تعتقد حضرتك إن عندي مشكلة في الحرق و إذا كان حقيقي ماذا افعل و هل توجد تحاليل معينه تبين قدرة جسمي على الحرق أرجوك سرعة

الراحة أثناء المشي – نبيل من الولايات المتحدة

مشكور دكتور على هالتوعية اللي عم بتنشرها لكل قرائك سؤالي بسيط …….. أمشي لمدة ساعة 3 أيام بالأسبوع, هل التوقف لمدة 5 دقائق للراحة أو لشرب الماء معناه اني بعد فترة الراحة هذي أحتاج لـ 20 دقيقة أخرى كي أحرق

حبوب منع الحمل – نسرين

دكتور عماد المحترم انا طبعا كنت من زائدي الوزن والحمدلله انا في وزني المثالي اليوم بفضل الله ثم موقعك المميز جدا ونصائحك القيمة قبل 3 ايام وصفت لي الدكتور حبوب منع الحمل لاسباب هرمونية وخربطة عندي وقد سمعت من رفيقااااتي