دكتور عماد صبحي

إبنتي عمرها عشرسنين ووزنها 34 كيلو وطولها 132 سم أجد أن إبنتي تميل للسمنة من الجهو العلوية وبصراحة أنا قلقة عليها لاني أجدها تحب الحلويات على الرغم من محاولاتي لتعليمها الأكل الصحي أجدها تحب الأكل ولا تقدر عن التوقف وأنا

مرحبا دكتور عماد صبحي ان موقعك حقا لرائع وقد افادني كثيرا في طرق التغذية وكيفية الاهتمام بطعامي وطعام اسرتي دكتور عماد لدي سؤال بسيط لحضرتك انا صارلي 25 يوم ماشية على نظام صحي سيكون منهجي طوال حياتي والفضل يعود لموقعكم

سلام عليكم هل يا دكتور البيكبرونات الصوديوم لما بتخلط بماء وتشرب بتساعد علي الهضم؟ ولا ممكن يكون ليها اضرار ؟ولو ممكن ايه الكميه؟وشكرا علي سعه صدر حضرتك

انا أستخدم فيتامين علبته زرقاء وإسمه Seven seasV ITRITE   فهل يزيد الوزن أويفتح الشهيه وإذا كان كذلك فما هوالبديل الأفضل أنا أريد أستخدمه مع الرجيم وايضا فيه منه نوع للأطفال فهل إعطائه للطفل يسبب إسهال وأيضا هل الزبادي يسبب إسهال

انا ندى كنت حامل وولدة والحمدلله وكان وزني 73 وزاد في اربع شهور الى80 وكنت حابة اعمل رجيم الشربة الحارقة بس طلعت حامل وسؤالي هل ممكن اعمل نظام غذائي واشرب الشربة وهل ممكن تأثر على الجنين ولا ارجو الرد ولكم

ماذا افعل للوصول للوزن المثالى وهل يوجد علاج يؤخذ مع الرجيم ؟ ارجو الاهتمام والرد

عزيزي دكتور عماد اسمع واقرأ كثيرا عن نظام اتكنز ولكن لم يجب احد بحد علمي عن السؤال الاهم وهو : اذا كان الانسان ياكل الدهون وهي تنتج طاقة كبيرة فكيف يترك الجسم هذه الطاقة الداخلة الى الجسم ويتجه الى الدهون

د. عماد … جزيل الشكر لردك على أسئلتي السابقة ولي أسئلة تانية بعد إذنك … بالنسبة لحبوب ( الشوفان أو الصويا أو الشعير أو القمح أو الذرة ) إذا استخدمتها في إفطاري مع حليب خالي الدسم وبعض رقائق من اللوز

السلام عليكم يا دكتور انا يا دكتور كان وزنى 85 وطولى 173 عملت رجيم مع نفسى وعملت رجيمات منها الصحى ومنها الكيميائى و الااغلبية كان كيميائى المهم انا وزنى اصبح 70 كيلو وكل ما ارجع للاكل العادى وزنى يزيد 2كيلو

لو سمحت يادكتور عملت ريجيم لمدة 10 شهور كان وزنى 143 والان صار 75 كيلو وطولى 180 سم ودا الرجيم اللى عملت  بدون لجوء الى طبيب وكنت بمارس معه المشى لمدة ساعه يوميا وفى اخر 4 شهور اصبحوا ساعتين منفصلتين