دكتور عماد صبحي

السلام عليكم دكتور عماد المحترم عندما ذهبت الي المخبز تفاجأت بوجود كعك النخالة كعكة طويلة وغير محشية باي شيء اشتريت منها واعجبني طعمها انا اكلها كلما شعرت برغبة في تناول كيس شيبس او اي شيء مقرمش ولكن صراحة لا اعرف

أنا مخطوبه واريد ان اخس وزمى زايد جدا ولم اعد اعرف ماذا افعل جربت معظم الطرق من ادويه وابر صينيه والامتناع عن الاكل ووزنى يسبب لى مشامل واحراج كبير جدا خصوصا مع خطيبي وهذا جعلنى لم تعد عندى ثقه بالنفس

أحب أن أشكرك على هذا الموقع الرائع أنا عمري 30 سنة غير مدخنة ووزني 62 كيلو وطولي 165 أعاني من نحافة الوجه بالرغم من أني احاول أن يكون أكل صحي ومغذي ومع شرب الماء ومتبابعة لمقالاتك أتمنى أن يتحسن وجهي

أولاً أحب أشكر حضرتك كثير قوي على النصائح اللي زودتني بيها آخر مرة عن طريق الإيميل واللي دائماً بتمدنا بيها عن طريق موقعك المتميز واللي فادتني جداً في نزول الوزن وفي صحتي وصحة أسرتي عموماً ولدي بعض الأسئلة إذا أذنت

مرحبا كيفك دكتورنا العزيز اتمنى تكون بصحه ممتازة لدي بعض الاسئلة ما هية الكمية  المسموحة بيها من تناول الكاكاو اي النستله في الرجيم وماهي فترة بين اكلها في كل مرة؟ هل شرب الحليب الخالي ادسم مع الكاكو في الرجيم مسموح

انا ابلغ من العمر 38 سنة اتميز بالجسم العريض كل محاولات الرجيم فشلت مع ان اى نقص فى وزنى يؤدى الىتناسق الجسم اعانى من تضخم المعدة بدرجة غير عادية لدرجة انى اظن انى حامل انا متزوجة من 10 سنوات واجريت

كيف حالك يا دكتور هل الناتج عن تكسير الدهون بالجسم يتخلص منه الجسم عن طريق البول أم البراز ؟ اعذرني على جهلي بهذا الموضوع فصيلة دمي +A وعامل دايت تنصحني ابتعد عن ايه وأكثر من إيه !؟ هل الأفوكادو مفيد

أنا عملت ريجيمات كتييييير جدا وبالرغم انى ف الاساس رياضية توجهت الى كثير من الاطباء ومشيت على ريجيمات متنوعة ومختلفة واستمريت لعام كامل تنظيم ترتيب لوجباتي وكل شيء وبالفعل خست بعض وزني ولكنة قليل بالنظر الى النظام الى بتبعه ووصلت

ازيك يا دكتور …. انا متابع دائم لردودك التي نستفيد منها كثيراً …. كان عندي استفسارين اذا سمحت لي ذكرت في أحد ردودك أن التفاح قبل الأكل بربع ساعة يقلل من امتصاص الغذاء, ممكن أعرف بالظبط اذا كان ده بيقلل

متشكرين اوي يا دكتور على تعاونك وصبرك ونشرك للوعي الصحي كنت عايزة اعرف ايه الحل في ترهل الصدر ولماذا نحن العرب يحدث لنا هذا الترهل مع اني ارى في الغرب السيدة تحمل وتلد طفل أو اكثر وأحيانا ترضع ولا يحدث