سكر صناعي – نادر

دكتور عماد \ صباح الخير انا كنت قد استخدمت سكر الاسبرتام لمدة اسبوعين بمعدل 4 أكياس يوميا فهل هذة المدة يمكن ان تسببلى امراض التى يسببها السكر الصناعى التى دائما نسمع عنها مثل الذئبة الحمرا والسرطانات وغيرهم وهل سكر السكارين

سؤالين – منى من الرياض

شكرا لمقالك الجميل البحث عن الخرافة وهو فعلا حقيقة ويدل على ضعفنا وتقصيرنا وتهويننا في حق اجسادنا لدي سؤالين اذا سمحت لي قرأت أن هناك ألياف طبيعية تسمى oligofructose موجودة في بعض الأطعمة الطبيعة وطعام الأطفال … هذه الألياف ترفع

البحث عن الخرافة

  اسمحوا لي أيضا الأصدقاء أن أصارحكم بما يدور في ذهني هذه الأيام.. فبعد قضاء سنوات طويلة في العمل كطبيب يعالج السمنة في معظم الأوقات، والنحافة أحيانا، قابلت كثير من الناس الذين يرغبون في العودة للرشاقة والوزن المثالي. ولكني لا

الخصر – هاني

الدكتور الفاضل أشكر مجهودك و سعة صدرك في استقبال هذا الكم من الرسائل وهذه أول رسالة لي بعد أسبوعين من قرائاتي اليومية في موقعك الثمين بالمعلومات القيمة لشخص قيم مثلك و أكاد أستشف من هذا الموقع و من ردودك المتعددة

أعاني من السمنة – فلنكة

السلام عليكم اريد ان استشيرك  اني اعاني كثير من عدم نقصان جسمي بسرعة وعندما يزيد يزيد بسرعة مع اني لا اكل الاكل الكثير ودائما ابعد عن الاشياء المقلية واستبدلها با المشويات وكان وزني 89 وعملت ربط في الاسنان مع رياضة

تعبت من عمل الريجيم – أم حلا

السلام عليكم ورحمة الله انا دلوقتي عملت رجيمات كتير جدا وكان وزني  قبل الحمل والولادة مناسب لطولي كنت 72وطولي كان 170وبعد الولادة وزني وصل 107وعملت رجيمات مع دكتورة متخصصة بس للاسف وصلت الي 89وبعد كده رجعت تاني الي 98ومش عارفه