السلام عليكم……….. مشكلتي يا دكتور كبر حجم الارداف عندي (عدم تناسق جسمي) وانا شاب (37 سنة) امارس الرياضة بشكل يومي تقريبا بس ما لاحظت فية تغير في قياس حجم الفخذ . اريد حل لان هذه المشكلة تؤرقني كثيرا . هل
واحد كان تخين وأمنيته كل التخان يخسوا – أحمد من مصر
لو سمحت يادكتور انا كنت تخين كان وزنى 150 كيلو وخسيت ووصلت الى 74 يعنى خسيت النصف وطولى 180 سم . اصبحت رفيع جداااااااا والحمد لله تخلصت من السمنه ومشاكله عملت ريجيم مع نفسى لمدة سنه وفقدت هذا الوزن اللعين
ريجيم سبعة في سبعة – مي من عجمان
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته تحيه طيبه وبعد…. فقط اردت من سيادتكم التكرم واعطائي رجيم صحيح وسليم للتخلص من وزني الزائد…فانا اتبعت الكثير من الرجيمات ولكن بدون فائده… فصيله دمي O وانا متزوجه ولدي 4 اطفال والان انا حامل بالشهر
اقتراح – أيمن من مصر
أقترح انك تضم كل استشارات الموقع دي في كتاب وينزل الاسواق لان الموقع مليئ بكنز معلومات من حضرتك و كل واحد ممكن يشوف نفسه في استشارة من دول ويستفاد ويجاوب عن سؤال بيدور جواه خصوصا ان في مصر الامية المعلوماتية
الهدوم ضاقت بينا واتخنقت مننا – أيمن من مصر
الاستاذ الدكتور عماد مساااء الفل وزني زاد ووصل 88 و بعمل رجيم من شهر و كله من موقعك و نزلت 9 كيلو لكن لسه بردو الهدوم ضيقة عليا و عندي بطن .عايز اخلي الخصر ينحف و البطن تنزل و الهدوم
الترهلات – أسماء من الاسماعيلية
لو سمحت يا دكتور عندى سؤال انا كان وزنى 85 وطولى 173 وعملت رجيم لوحدى من غير دكتور والحمد لله وزنى بقى 70 ولما بسيب الرجيم واكل عادى بيبقى 71وما بيزدش اكتر من كدة المهم انا لما نزلت ال15 كيلو
العيادة الالكترونية – مي من قطر
أشكرك جزيل الشكر يا دكتور فقد انخفض وزني 12 كيلو جراما بنظام سبعة في سبعة، وليس هذا فقط بل تعلمت كيف أتعامل مع الطعام وكيف يكون سلوكي الغذائي. بارك الله فيك يا دكتور. انتهائي من برنامج سبعة في سبعة ليس
معلومة مفيدة – مازن عادل من الرياض
صباح الخير دكتور عماد أحببت أن أرسل لسيادتكم هذه المعلومات لعل حضرتك تحب نشرها في أي مقالة لكم عن السمنة لأنها معلومات هامة وطبعاً هي تصديق على نصائحكم و مجرد تكمله لما تنصحون به دائماً ولكن قد يكون بعض الناس
وقاية من الأمراض – وفاء من أمريكا
ما هي أفضل المأكولات التي يمكن تناولها أو التركيز عليها لمحاولة تجنب حدوث سرطان البروستاتا عند الرجال وهو أكثر الأمراض التي تصيب الرجال شيوعاً ؟ وأيضاً نفس الموضوع هشاشة العظام بالنسبة للمرأة بخلاف الكالسيوم من منتجات الألبان ؟ وشكراً للمعلومات
الميزان – كريم من مصر
صباح الخير دكتور عماد و اتمني ان تكون في احسن حال اود ان استفسر عن بعض الاسئلة لو سمحت 1- الميزان المنزلي العادي يخبرني ان وزني 80 كجم و عندما ذهبت للصيدليه اخبرني ميزان الصيدليه اني 85 كجم و هذا