النزول الصحيح – فارس

مساء الخير دكتور عماد اسعدنى كثيرا الوصول الى موقعكم الاكثر من رائع الذى يعتبر عالم متكامل عن التغذية الصحيحة عندى سؤال بعد اذن حضرتك ماهى النسبة الصحيحة والصحية للنزول خلال الاسبوع بالنسبة للرجل و المرأة وشكرا جزيلا

أغذية البحر المتوسط تطيل العمر

أثبتت الأبحاث الحديثة أن بعض مجموعات الطعام في أغذية البحر المتوسط لها أهمية كبيرة في تحسين الصحة واطالة العمر. أظهرت هذا الأبحاث الحديثة التي نشرتها المجلة الطبية البريطانية. ويقول العلماء أن تناول الكثير من الخضراوات والفواكه والمكسرات والحبوب وزيت الزيتون،

الحل الأفضل لحرق الدهون – محمد من الكويت

السلام عليكم بداية جزاك الله كل الخيريا دكتور على مابتقدمه من خير ومنفعة طيبة للناس انا اعاني من زيادة بالوزن حوالي 13 كيلو والان ماشي على برنامج غذائي صحي وامارس رياضة يوميا واذا خبصت بالأكل تلاقيني أزيد من وقت ممارستي

النظام الغذائي المتواصل – أبو راشد من السعودية

تحية ملؤها المسك والعنبر من أرض المملكة الطاهره الى أرض الكنانة مصرالحبيبة تحية لجهودك الكريمة اخي الدكتور عماد: أرجو أفادتي ونصحي : لقد كان وزني 130 وبفضل الله والمعلومات الطيبة التي تزودنا بها بموقعك المفيد وأصراري والعزيمة أصبح وزني 90

مشكلة – ايمان من مصر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ازيك يا دكتور بجد انا عاوزة اشكر حضرتك مرة تانية على اهتمامك باسإلتنا ومعلش هتعب حضرتك تاني الوقتي انا واقعة في مشكلة انا بعمل ريجيم وجالي امساك لما استمريت على الريجيم بس كانت الحكاية بتتحل