استشارة – وحيد من مصر

سلاموا عليكم يادكتور انا اعاني من السمنه وبدور علي حل علما بان موضوع الرجيم والرياضه مش فالح معايا اوي وخصوصا انا ضغطي عالي والدهون الثلاثيه والكلسترول معدلهم عالي وانا ببقي موجود في الجيزة بس لمدة شهر ابتداء من نهايه شهر

رسالة شكر وعرفان – كريم، سعودي مقيم بمصر

من الواجب الاعتراف بأن هذا الموقع كان بمثابة الدليل لي و لغيري من راغبي الرشاقة و هذا لا ينفي أهمية زيارة عيادة العالم العظيم الدكتور عماد لذلك لا بد ان نقول شكرا للدكتور الفاضل ووفقك الله في نفع الناس.

أرجو الرد السريع – الخوخة من السعودية

الف شكر لخدمتك العظيمه لنا وزني كان 78 والان وفي خلال شهرين اصبح   71كجم  الحمدلله  وانشاء الله مستمره  اريد معرفة لماذا وزني ثابت النزول اسبوعيا ع الكيلو لمااذا لايزيد عن ذلك امارس  المشي خمسه ايام اسبوعيا بمعدل ساعتان في اليوم

عدت للسمنة مرة أخرى – نزهة

اهلا د\عماد انا احاول ان اخس ولكن أرادتى ضعيفة لأننى خسرت 20كيلو من وزنى سابقا مع طبيبة تغذيه وصرفت مبالغ ضخمة ولكن الأن ظروفى لاتسمح بالذهاب مرة اخرى وارجو مساعدتى وجزاك الله خيرا ومشكلتى هى مع أكل الحلويات لاأستطيع مقاومتها

هورمونات الخضار والفاكهة – أحمد

لو سمحت يادكتور لى سوال كعاشق من عشاق الخضروات والفواكهه وتمثل 60 % من غذائى اليومى قرات كثير عن الهرمونا ت التى يستخدمونها اثناء الزراعه لجعل الثمار اكثر حجما وطبعا هنا فى مصر مفيش رقابه على استخدام الهرمونات فكل فلاح

البروتين النباتي – وفاء من أمريكا

قرأت على أحد المواقع المتخصصة في الغذاء إنه يجب دمج أكثر من صنف واحد من الطعام النباتي حتى نحصل على بروتينات نباتية كاملة فمثلاً يفضل أكل الأرز الأسمر أو الشوفان مع العدس الأسمر للحصول على بروتين كامل … فهل هذا