نا كنت عامل رجيم من سنة بالتمام ونزلت من 133 إلى 90 وذلك عن طريق الأكل العادي مع التجنب النسبي للحلويات والدهون الكثيرة والمياة الغازية…….. ومع ممارسة الرياضة يوميا تقريبا وأصبح هذا أسلوب حياة .. ولكن المشكلة أنني عند الوقوف
خفض الوزن في سبعة أيام – اسمهان من مصر
أريد أن أعرف معلومات أكثر عن ريجيم السبعة أيام.
الدهون والسكر – ياسين
شكرا لدر حضرتك على اسئلتى واهتمامك يوجد فى السوبر ماركت سمن مكتوب عليه خالى من الدسم (fats=0) وهو يوجد بالخارج ايضا هل فعلا فعلا بيكون مفيش فيه دهون وهل له اضرار وهل السمن النباتى العادى اللى الموجود فى السوبر ماركت
الفرق بين سكر الفاكهة والسكر العادي – نادر
لو سمحت يا دكتور نعرف ان سكر الفاكهة الجرام منة يحتوى على 4 سعر حرارى والسكر العادى يحتوى بردة الجرام منة على 4 سعر حرارى فهل افرق بينهم فى الناحية الصحية ام ما هو الفرق بينهم بالضبط
سقوط الشعر – راشد من مصر
دكتور عماد مرحبا و لك جزيل الشكر اريد ان اعرف لو سمحت 1-هل رجيم السيطرة علي الانسولين بموقعكم من الممكن ان يسبب سقوط الشعر؟؟؟ 2-احيانا يثبت الميزان لمده يومين علي نفس الرقم ثم يبدأ بعدها في التحرك بانقصان هل معني
زيت الزيتون والثلاجة – سمير
صباح الخير دكتور عماد لو سمحت يا دكتور انا كنت قد سمعت ان زيت الزيتون اذا ترك بعد فتحة خارج الثلاجة يحدث له تأكسد ويصبح ضارا بدل من ان يكون مفيدا فهل هذا صحيح ام لابد من وضعة فى الثلاجه
الحفاظ على الشباب ومقاومة الشيخوخة
حلم قديم راود البشر .. عاش في أحلامهم عبر العصور .. وأصبح محور عديد من الأساطير .. من منا ينسى أسطورة "هي أو عائشة" الحسناء الخالدة التي عاشت آلاف السنين في شباب دائم وجمال بديع تغري به عشاقها في كل
مخنوق – هشام من أسوان
بارك الله فيك يادكتور عماد انا مولود تخين حوالى 4.5 كيلو وانا تخين من صغرى وانا نفسى اخس وانا اعانى من دهون فى الرقبة والصدر وجسمى كلة تخين بس رقبتى وصدرى اتخن من جسمى وانا مخنوق والله من نفسى وانا
الأجهزة الرياضية – مريم من سلطنة عمان
السلام عليكم دكتور .. أشكرك على هذا الموقع الرائع والمفيد ، أنا أذهب الى دكتورة أخصائية تغذية ، وقالت لي أن لا أستخدم الأجهزة الرياضية على الاطلاق حيث أنها لا تحرق الدهون وإنما تكون العضلات ثقيله ، ولا اعرف إن
خلل الغدد الصماء – حسن من السعودية
الأخ الفاضل دكتور عماد صبحي حفظه الله اللام عليكم ورحمة الله سؤالي عن وجود علاقة بين الإكتئاب والخوف الشديد وخلل الغدد الصماء حيث انني لدي ضمور شديد بالخصيتين مع نقص في هرمون الذكورة وفقك الله املا للمعذبين