دكتور عماد صبحي

السلام عليكم انا اسمي انس, عمري 27 سنه, طولي 186 ووزني 105 كغ – امارس الرياضه ونزلت للان 12 كغ في خلال شهرين- وكتافي عراض ارغب بالزواج وقد رايت فتاه وهي طويله وعظمها عريض (او كما يقال في الاردن -عظم

السلام عليكم دكتور عماد أيها العالم المحترم و الطبيب الخلوق أسمحلي ببعض الاسئلة اطال الله عمرك – منذ ثلاثة ايام وزني ثابت عند 75 كجم بعد نزوله من 88 علي مدار شهر و نصف و اتناول اقراص الشاي الاخضر بانتظام

صباح الخير اولا احب اشكر حضرتك على المعلومات القيمة التى نحصل عليها من خلال الموقع الذى جعلنا نفهم طريقة التغذية الصحيحية ونكون اكثر صحة وبعيدين عن السمنة ثانيا :- عندى استفسار بعد اذن حضرتك اخى عمرة 22 عام وهو زائد

فى البداية احب ان اشكر حضرتك على هذا الموقع المفيد جدا وسؤالى لحضرتك عن رياضة نط الحبل هل هى ممارستها اثناء الرجيم احسن من رياضة المشى حيث المجهود المبذول اكتر من المبذول فى المشى وسؤال اخر عن دواء الكروميوم هل

احب ان اشكر حضرتك فى البداية على الموقع الجميل دة…عندى بس استفسار هل الشمام بيطخن و بالنسبة للانظمة الخالية من النشويات و الاغلب فاكهة فطار و غداء و عشاء مضرة؟؟..مع العلم انى اخذت النظام من الجيم؟؟…وشكرا لحضرتك

بداية دكتور اود ان اشكرك بشدة علي مجهودك و اتمني ان احظي بشرف مقابلتك يوما ما فبفضل الله ثم حضرتك و موقعك الثمين  وزني اليوم 75 كجم بعد ان كنت 88 من شهر و نصف بالضبط و لا اعلم ماذا

لو سمحت يا دكتور ايهما افضل من السكر لتحلية المشروبات السكر الابيض السكر البنى سكر الفاكهة انا قصدى افضل من الناحية الصحية لا فى التخسيس لانى وزنى الحمد لله مثالى

كيف يتم عمل نظام سريع وبدون مجهود لنقص زيادة الوزن وبسرعة؟

اهلا يا دكتور حبيت استفسر عن شي ……. انا فصيلتي +O وفصيلتي تقول لازم اتجنب منتجات الالبان والبرتقال بس انا الي اعرفه انه هالشي ضروري لكل فصيله في وقت الريجيم وانا استخدم زبادي اكتيفيا والبرتقال وقت الريجيم لكن هالشي هل

حبيت اقولك انه في كثير من الناس يعتقدون انه الاناناس فاكهه للتخسيس بس اكتشفت معلومه تقول انه الاناناس غني بالالياف بس ما يكسر الدهون بس حبيت اقول انه انا اجرب عصير الكيوي والاناناس مع نظام غذائي هل هالشي ينقص الوزن