بليييييييييييييييييييييييييييييييييييز دكتور ارجو الرد بسرعة

لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته كتييييييييييييييييييييييييييييييييييييير اعجبت بمقالاتك دكتور وعشان كده حبيت استشيرك اذا ما في ازعاج انا عندي صداااااااااااع مزمن وخاصة من جانبي الراس واحيانا حول منطقة العين وذهبت لاطباء فقالوا لي جيوب انفية وسرعان ما ينصحوني بالاكمونولكن لا

الخبز

اهلا دكتور قرات فى بعض المنتديات ان هناك دراسة اثبتت ان الخبز الاسمر يزيد الوزن اذ انه يحتوى على دهون اكثر من قطعة شوكولاتة <مارس> هل هذا صحيح ؟؟؟ فانا احاول انقاص وزنى بحيث انى احيانا اتناوله فى الوجبات الثلاث

القهوة

 بعد التحية اود ان اسال حضرتك هل القهوة تعمل على قفل الشهية عند تناولها فى الصباح مع الفطار كما يقولون لانى محتاجة حاجة تقفل الشهية بعد الفطار لانى باشعر بجوع بعد الفطار بحوالى ساعتين وسمعت عن ان القهوة بتقفل الشهية