سؤال

السلام عليكم يا دكنور شكرا على هذا الموقع الرائع جعله الله فى ميزان حسناتك انا سيده طولى 160 ووزنى78 بعد عمل بعض الريجيمات والرياضه والاعتدال فى الاكل نزل وزنى الى 63والان انا اخاف من عودة وزنى الى ما كان عليه

الكريمات

لا أعرف كيف كتابة كلمة أحماض الفواكه بالإنكليزي لاني اعيش في بلد غير عربي وحاولت أن أسأل عن كريم أحماض الفواكه بتركيز 15من أجل تقشير البشرة لاني أعاني من كلف على الخدود ولون بشرتي باهت وأيضا نحف في الوجه ولا

العصيرات المعلبة

مساء الخير.. في البداية اتقدم بشكري وتقديري لجهدك المبذول وفقك الله وسدد خطاك وامدك ك بالقوة والعافية.. لوسمحت دكتور ابي اسأل عن العصيرات المعلبة اللي مكتوب عليها بدون سكر او مواد حافظة هل هي آمنة بالنسبة للرجيم( بحدود كوب )..

الدوالي

أنا أعاني من عروق زرقاء خفيفة خلف الفخذ ومن هي على شكل شبكة العنكبوت وأعاني من عرق أزرق بارز تحت الركبة وبدأت عندما أعمل أحس ب الإلم هل من حل بدون جراحة كريمات أو ما إلى ذللك ووفقك الله يا