تحية عربية وبعد اولا اشكر رحابة صدركم يادكتور بالأجابة على استفساراتنا اما بعد اود ان اسأل سؤلاين هامين بالنسبة الى النظام الغذائي الذي اتبعه وهو وجبة واحدة فقط 1- هل شرب الماء بكثرة قبل النوم يزيد من الوزن علما بان
سعرات
كنت اريد ان اعرف ماهى السعرات الحرارية المناسبة لى فانا اعمل عمل مكتبى وطولى 177 سم وسنى 29 سنة وما هو الوزن المناسب وكنت احب ان اعرف ماهى المقاييس المثالية للجسم من محيط الوسط والصدر والارداف بالسم وما هو المعدل
الميتابوليزم
هل فعلا كلما زادت العضلات فى الجسم كلما زاد معدل استهلاك السعرات وهل هى معلومة صحيحة ان كل كيلو جرام من العضلات يستهلك 30 سعر بينما كيلو الدهن 4 سعر
استشارة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي منذ حوالي10 سنوات للان وعمري 22 سنة وأنا أعاني من مشكلة نتف الشعر وهذه المشكلة لم استطع التغلب عليها ومنذ تلك الفترة وأنا لم أتمتع بفتح شعري لوجود بعض فراغات صلع مــن جراء نتف
فيتامين ك
السلم عليكم ورحمه الله وبركاته اريد ان استفسر عن وجود بعض البقع الزرقاء فى اماكن متفرقه فى جسمى مثل الكدمات البسىطه وانا اقوم بعمل ررجيم من شهرين تقريبا والدكتور اخبرنى انها ممكن تكون من نقص فتامين ك هل هذا ممكن
ماهي الاطعمة المناسبة لفصيلة دمي؟
السلام عليكم … نشكر لكم يادكتور حرصكم على إفادة الناس من هذا المنبر الطبي وقد وضعت رابط موقعك في أحد اشهر المواقع العربية للاستفادة وسؤالي هو : أنا انسان رياضي طولي 165 وزني قرابة 60 كيلو أعتبر نفسي نحيفا ولذا
manaupose
د. عماد أشكرك على جهودك الطيبة وموقعك المفيد والمثري… اريد ان اعرف عن manaupose هل هناك احطياطات صحية يجب الاخذ بها بعد انقطاع الدورة الشهرية و شكرا لك نورا
استشاره
اريد ان اسال عن الحساء الموجود في المقالات انا سبق ان استشرتك وكتبت لك كل التفاصيل ووجدت ان هاذا الرجيم اعجبني واريد تطبيقه اسالك عن المدة اتباع الريجيم ويمكن اني اكون حامل واريد ان استشيرك
الاكتئاب
هل يمكن معالجة الاكتئاب بالابر الصينية ؟ كيف و اين أنا في الأردن ونبحث عن علاج لمشكلة أمي أرجو المساعدة
اكزيما
أنا أعاني من أكزيما في عيوني هل صحيح أن الخضروات غير مفيدة وزيت حبة البركة بتمنى توصفلي دواء بأسرع ممكن