الكالسيوم

اهلا دكتور احب اقول حضرتك انه من بعد ماقريت مقال الزبادى والكرش اعجبت بيه جدا واستفدت منه وكنت سعيد جدا انه لقيت على منتديات كتيرة مختصة بالريجيم الاعضاء مهتمين بالمقال خاصة بالخليج واشتركت على اكتر من منتدى لتعريف الاعضاء على

حول المضاعفات

نسمع عن العديد من الاشخاص الذين سعوا نحو انقاص اوزانهم وكانت النتيجة النجاح في نقصان الوزن ولكن فقدان الصحة، فما هي النصائح التي توجهها لمن يرغب في خفض وزنه دون ان تتأثر صحته من حيث كميه المواد الغذائية المناسبة ونوعيتها

ماهذا الاحتيال المخيف

دكتوري واستاذي واخي انني مفجوعه جدا جدا جدا بماقرأته في احدى المواقع نصب علني والناس المساكين الذين ليس لديهم علم كافي يصدقون هذا الكلام. ودعني اريك ماهو مكتوب واعذرني على الاطاله ولكن هدفي ان اي شخص يقرا مثل هذه المواضيع

زوجي متضايق

السلام عليكم..د.عماد صبحي ….جزاك الله عنا خير الجزاء.. دكتور اعاني من السمنه في اعلى الجسم خصوصا منطقه الصدر صدري حجمه كبير مما يسبب لي الاحراج وعدم ارتياح زوجي لشكله واعتقد ان زوجي سيتزوج علي بسبب حجم صدري وترهله علما باني

علاج الشعر الزائد في النساء بخفض الوزن والرياضة

الشعر الزائد غير المرغوب فيه مشكلة تؤرق نسبة كبيرة من النساء قد تصل الى 10 % من بنات حواء ، وبالأخص النساء اللواتي يعانين من مرض “تكيس المبايض المتعدد” وزيادة الوزن المفرطة . وتعاني نساء أوربا من هذه المشكلة أكثر

السمنة تسبب تكيس المبايض

الحلويات والنشويات تحفز الجسم لافراز كثير من الانسولين وهو هورمون التخزين وهكذا يزيد وزنك .. وعندما تتراكم الدهون في جسمك تقل حساسية أنسجة الجسم للانسولين مما يضطر الجسم الى افراز مزيد من الانسولين. وعندما يزيد مستوى الانسولين تضطرب باقي الغدد

الموز…والنوم

يا سيدتي يجب أن ينام الأطفال ليلا ويستيقظوا نهارا .. ولا أعتقد أنني لا أجانب الصواب اذا قلت أن مسئولية تعويد الأطفال على النوم المنتظيم تقع على الوالدين .. أيضا قد يكون طعام أطفالك سبب في عدم انتظام ساعات نومهم.