حضرتك تفضلت من قبل ونصحت بالامتناع عن الكربوهيدرات فى الفترة الاولى من الريجيم هل يمكن استبدالها بالبقوليات كافول واللوبيا مع البروتين بدلا من الخبز والارز
حزام التخسيس
يادكتور من كثر مشاهدتي للدعايات عن الحزام فكرت باقتنائة وبحثت عنه في النت ولكن وجدت تحذيرات منه!! بصراحة دعاياته تجعل اللبيب حيران وانا ولله الحمد اعاني من بروز البطن بشكل واضح مع اللبس علما باني انسه وكان وزني سابقا 64
الفيتامينات
مرحبا دكتور عماد ما هو أحسن وقت لتناول الفيتامينات وهل قبل أو بعد الأكل يؤثر أتكلم عن فيتامينات الأقراص والفوار وما هو أحسن وقت لتناول أقراص خميرة البيرة وما عو العدد المسموح لحبات خميرة البيرة
أسرار الجسد
تحياتي لك دكتور عماد وألف شكر أحب ان أسال هل كتابك موجود في اوربا وب التحديد باريس من أجل الجالية العربية ولتعم الفائدة وشكرا سؤال ماهي كميات الماء التي يحتاجها الطفل بعمر من 5 إلى سبع سنوات وشكرا
فيتا زنك
فيتامين الفيتا زنك يحتوى على فيتامينات الزنك والف وeهل يساعدنى على منع ترهل الجلد عند التخسيس بالاضافة الى الماء طبعا والخضروات زى ماحضرتك دايما تنصح وما هى الفيتامينات المثلى للمحافظة على الجلد
هشاشة العظام
انا سيدة عمرها 47 سنة و منذ سنة و نصف بستعمل تاموكسفين ثم عرفت من شهرين انى عندى هشاشة عظام و بعد عمل اشعة على الظهر لانة كان يؤلمنى هل استعمل الكالسيوم كالسيد و لمدة كام و هل هو يؤثر
مدرات البول
هل استخدام مدرات البول يساعد ع التخسيس؟
question
i walk every day for 5.5 km evryday for 100 minutes this is right or wrong
الشعير
هناك انواع من الشعير تباع بشكل مشروب النسكافيه او هى بديل له هل توثر على الريجيم
فصيلة A
نتظر مقال حضرتك عن الغذاء المناسب لفصائل الدم ولكن من قرائتى للموضوع على النت عندى استفسار ماهو المناسب تحديدا لهذه الفصيلة من النشويات الخبز الاسمر ام الارز ام المكرونة ويقال ان القمح الكامل مضر للفصيلة احب اعرف من حضرتك لانى