ياريت – يسري

عزيزي دكور عماد ظهر في البلد اللي انا فيها جهاز جديد بس فكرته جميله جدا غير الابر الصينيه الاختراع يعمل كالاتي يوقف عملية ارسال اشارات للمخ عن الجوع الي يستخدمه لايشعر باي جوع بس حجمه كبير بيعملو علي تخفيض حجمه

المؤشر السكري – فارس الفارس

السلام عليكم د.عماد.. لوسمحت اود أخذ رأيك فيما لو أردت اتباع رجيم ذو مؤشر سكري منخفض ..هل من الأفضل الابتعاد عن الفاكهة نهائيا ((وان كانت من ذوات المؤشر المنخفض كالتفاح)) والاكتفاء بالخضار فقط أم ماهي نصيحتك؟؟ وكيف يتم حساب المؤشر

فتاوى غذائية غير معقولة على الفضائيات – محمد المبارك

دكتور عماد تحيه طيبه وبعد دكتور نطالع كل يوم علي شاشات الفضائيات ما يقال عنهم اخصائي تغذيه ويطالعونا كل مره باشياء اقل ما يمكن القول عنها ان العقل المجرد يرفضها ناهيك عن الراي العلمي في وصفات هؤلاء الاخصائين الفضائين ومما

الجبن – العاصفة

اذا سمحت دكتور لدي استفسار عن مدى صحة ماسمعت من التلفاز بأن الجبن الأبيض( الطازج) لا يناسب البالغين مطلقا حيث أن كمية قليلة من الجبن تحوي على اضعاف مضاعفة من الحليب او كمية كبيرة جدا ..فما رأيك بخصوص ذلك أيعني

النحافة – ز.م البحرين

مرحبا دكتور.. حبيت اسئلك سؤال!! انا فتاة ابلغ من العمر 20سنه وطولي 157سنتيمتر وابلغ من الوزن 40كيلوجرام… واردت ان ازيد من وزني بطريقه صحيه وسليمه حتى ابلغ الوزن المثالي او المقارب له فهل تنصحني باستعمال حبوب معينه لزياده الوزن اونظام

طماطم وخل وفشار – محمد المبارك

دكتور عماد تحيه طيبه وبعد دكتور لو سمحت انا كنت استخدم نظام غذائي للتخسيس من احد مراكز التغذيه المعروفه وكانت هناك ملاحظه مكتوبه لنا في هذا النظام هي يمنع استخدام الطماطم بالسلطه فلماذا ؟خصوصا ان الطماطم من الخضروات والتي تعرف