عزيزي دكور عماد ظهر في البلد اللي انا فيها جهاز جديد بس فكرته جميله جدا غير الابر الصينيه الاختراع يعمل كالاتي يوقف عملية ارسال اشارات للمخ عن الجوع الي يستخدمه لايشعر باي جوع بس حجمه كبير بيعملو علي تخفيض حجمه
رجيم بدون حرمان – رنا
أنا رنا انا عندى 14 سنة و طولى 153 و وزنى 58 و انا اريد ان اخس 8 كيلو فقط و لكن المشكلة هى المدرسة انا مش بعرف اعمل تمرينات عشان المدرسة و فى نفس الوقت انا لا اريد رجيما
المؤشر السكري – فارس الفارس
السلام عليكم د.عماد.. لوسمحت اود أخذ رأيك فيما لو أردت اتباع رجيم ذو مؤشر سكري منخفض ..هل من الأفضل الابتعاد عن الفاكهة نهائيا ((وان كانت من ذوات المؤشر المنخفض كالتفاح)) والاكتفاء بالخضار فقط أم ماهي نصيحتك؟؟ وكيف يتم حساب المؤشر
زيادة وزن الحامل – توني
السلام عليكم انا توني متزوجه وحامل وزني 87كيلو طولي 157 وانا بالشهر الثالت جم يزيد وزن الحامل اثناء الحمل وبعد الولاده كم شهر يرجع وزني الطبيعي
فتاوى غذائية غير معقولة على الفضائيات – محمد المبارك
دكتور عماد تحيه طيبه وبعد دكتور نطالع كل يوم علي شاشات الفضائيات ما يقال عنهم اخصائي تغذيه ويطالعونا كل مره باشياء اقل ما يمكن القول عنها ان العقل المجرد يرفضها ناهيك عن الراي العلمي في وصفات هؤلاء الاخصائين الفضائين ومما
نحافة سببها الطفيليات – مريم، المغرب
السلام عليكم دكتور تحية طيبة وبعد انا اوعاني من النحافة واريد ان يزيد وزني ويصل طولي الى 1.56ووزني 44 وأريد مساعدتك يا دكتور في اسرع وقت مع ان لدي ديدان في الامعاء وأضن ان هذا هو سبب النحافة شكرا دكتور
إقطع من جسدي ولا تقتطع من طعامي
عجبت لأمر فريق من الناس لا يرضى باقتطاع بعض طعامه والاقلال منه وتنظيمه، في سبيل الوصول الى وزن صحي، ومع ذلك يلجأ للسكين لكي يقتطع من جسده في عمليات جراحية تحف بها المخاطر والالام والفشل بل وفقدان الحياة في كثير من
الجبن – العاصفة
اذا سمحت دكتور لدي استفسار عن مدى صحة ماسمعت من التلفاز بأن الجبن الأبيض( الطازج) لا يناسب البالغين مطلقا حيث أن كمية قليلة من الجبن تحوي على اضعاف مضاعفة من الحليب او كمية كبيرة جدا ..فما رأيك بخصوص ذلك أيعني
النحافة – ز.م البحرين
مرحبا دكتور.. حبيت اسئلك سؤال!! انا فتاة ابلغ من العمر 20سنه وطولي 157سنتيمتر وابلغ من الوزن 40كيلوجرام… واردت ان ازيد من وزني بطريقه صحيه وسليمه حتى ابلغ الوزن المثالي او المقارب له فهل تنصحني باستعمال حبوب معينه لزياده الوزن اونظام
طماطم وخل وفشار – محمد المبارك
دكتور عماد تحيه طيبه وبعد دكتور لو سمحت انا كنت استخدم نظام غذائي للتخسيس من احد مراكز التغذيه المعروفه وكانت هناك ملاحظه مكتوبه لنا في هذا النظام هي يمنع استخدام الطماطم بالسلطه فلماذا ؟خصوصا ان الطماطم من الخضروات والتي تعرف