في فصل الشتاء.. البرد يزيد شهيتك ويخفض تمثيلك الغذائي.. والحل؟

يلاحظ كثير من الناس أن فصل الشتاء يتسبب في زيادة الشهية، كما يلاحظون أن وزنهم يزداد أيضا في هذا الفصل، مما يدفع للإعتقاد أن التمثيل الغذائي (الميتابوليزم) للجسم ينخفض في موسم البرد، فهل هذا صحيح؟

استعدت صحتي ونشاطي بعد الامتناع عن التدخين – صلاح من المنوفية

هل تذكرني يا دكتور عماد؟ أنا صلاح من المنوفية الذي حضرت لعيادتك منذ حوالي 5 أشهر أشكو لك من عدم قدرتي على الامتناع عن التدخين، حتى أن السيجارة أصبحت لا تفارق يدي. كانت صحتي قد تأثرت كثيرا من التدخين، حتى

العلاج بالحب – كتاب جديد للدكتور عماد صبحي منشور على Google Books

يمكنكم الآن الحصول على الكتاب الجديد للدكتور عماد صبحي “العلاج بالحب” على خدمة Google Books إضغط الآن للحصول على كتاب “العلاج بالحب” للدكتور عماد صبحي. “الحب داء ولا دواء له إلا من جنسه، ولا علاج له إلا بالحب ذاته. والنفس تشعر

سمنة من الحمل والولادة – أمة الله من المنصورة، مصر

أنا كنت قبل الزواج 86 كجم وعمري 23سنة، وبعد الزواج والحمل والولادة أصبح وزني 103، مع العلم بأن حوالي 95% من الوزن الزائد في القسم الأسفل من الجسم، وبدأت في ممارسة الرياضة بعد الولادة بشهرين . أرجو من سيادتكم إرشادي