ماذا يحدث لجسدي؟ – نانا من دمشق

مرحبا…..انا اصبحت  في حالة يأس شديد  من وزني  لأنني  لسن ال54  وزني  كان 54…وكل حياتي  كان وزني ثابت  على  50  الى  ان زاد  في سنوات الخمسين…ولزيادة المعلومات     شكلي  وبرأي الجميع  لايعطي اكثر من 40 ..45…. وداخلي  لااشعر  بسني

الأهرام ويكلي يحاور د. عماد صبحي عن اسباب زيادة الوزن في الشتاء

أجرت صحيفة “الأهرام ويكلي” التي تصدر في القاهرة باللغة الانجليزية حوارا مع الدكتور عماد صبحي عن ظاهرة زيادة الوزن في الشتاء وأسبابها وعلاجها. يمكن الاطلاع على الموضوع باللغة الانجليزية من خلال هذا الرابط.

أريد حلا سريعا – أحمد من مصر

انا موظف بطبيعة وظيفتى اجلس على المكتب اغلب الاوقات ولا اتحرك كثيرا لا فى الشغل ولا المنزل، فاصبح وزنى 90 كيلو ولا ينزل مهما عملت رجيم او رياضة قاسية ثابت واصبح لدى كرش ظاهر وارداف كبيرة، واريد حلا لهذه المهزلة