انا شاب يدعى انسان.. برسم ضحكتى فى كل مكان.. بينى وبين نفسى حزين.. محسوبكم اصله شويه تخين.. اخس واخس واخس واروح لدكاتره باإلاالفات.. وارجع تانى ازيد نفس الكيلوهات..
حان وقت الانتصار – فائز من السعودية
يسعد صباحك ياغالي أخبار طيبة كالعادة ولكن في هذا الاسبوع اجلنا الاحتفال بكسر الحاجز الثلاثة ارقام (في بدء اشترك فائز في العيادة الالكترونية كان الوزن 122.8 كج. عماد)كان الوزن في الاسبوع السابق 101.3 والان 100.1 معدل نزول 1.2 بالتاكيد مرضي
الطعام الصحي مدى الحياة – أم طارق من سوريا
مرحبا دكتور عماد لدي سؤال لو سمحت انا الحمدلله أحب وزني و شكلي و نجحت بالوصول لهذا الوزن عن طريق نصائحك و موقعك الرائع منذ سنتين. و لكن عندي سؤال: انا دائما اقرأ في مقالاتك و الاستشارات بمنع الحلويات و
من رشيق حالي وسمين سابق – فائز من السعودية
دكتور عماد اخجلتني كلماتك والله أن دمعة فرحة بكلامك الطيب نزلت بدون شعور واستغفر الله أن اكون مكانك فأنت أنسان قد سهر وسافر وتعب في تحصيله المعرفي وخاض تجارب كبيرة
نصائح من سمين سابق – فائز من السعودية
أهلا صديقي دكتور عماد أتمنى أن تكون بفائق الصحة والجمال والنشاط لهذا اليوم الرائع قمت بكتابة مقترح لنظام غذائي. أتمنى أن يكون سليما ولك الحق في شطبه نهائيا اذا لم يعجبك ولن اتضايق من ذلك واستندت ببناء هذا النمط الغذائي
مقتطفات من رسالة سمين سابق مشترك في عيادتنا الالكترونية – فائز من السعودية
لدي حلم قريب جدا ان شاء الله بكسر حاجز الثلاثة ارقام، في البداية فالاحلام قد تصبح بعيدة ولكن بالامل والصبر تصبح الاحلام قريبة بمتناولنا. كحقيقة مايشجعني تغير الحالة المزاجية والنفسية لدي بفضل الله ثم اراءك النيرة.
أحتاج ريجيم بأقصى سرعة – إلهام من الرياض
يادكتور لو سمحت بليز احتاج رجيم طفشت من جسمي. وانا ما وزنت بضبط بس انا متاكده: وزني بالمئة اتمنى ان اقدر اكلمك ماسنجر للتفاهم، وانا تعبت ابي انحف تعبت حتى نفسيتي لما اسوي رياضه احس تنشد العضلات ما انحف والسير
أبويا العمدة بطّّل دخان – مصطفى من كفر الشيخ
كلنا في البلد اندهشنا ولم نصدق.. أبويا العمدة بطّل دخان.. لم يكن العمدة أبويا بالفعل، لكننا اعتدنا في قريتنا على النداء عليه بأبويا العمدة.. هو رجل مدهش، يبلغ من العمر 66 عاما، حكيم بعيد النظر، يحل مشاكل القرية بكلمة، والكل
مكملات غذائية لكمال الاجسام – محمد من مصر
أنا بلعب كمال الاجسام بقالى 3 سنين و خت مكمل غذائى اسمه …………… ودا مش منشط و لا هرمون مجرد بروتين و كرياتين و احماض امنيه ممكن اكمل فيه ولا لا؟ و انا عايز كورس طعام مع المكملات الغذائية بتاعت
ماذا يحدث لجسدي؟ – نانا من دمشق
مرحبا…..انا اصبحت في حالة يأس شديد من وزني لأنني لسن ال54 وزني كان 54…وكل حياتي كان وزني ثابت على 50 الى ان زاد في سنوات الخمسين…ولزيادة المعلومات شكلي وبرأي الجميع لايعطي اكثر من 40 ..45…. وداخلي لااشعر بسني