السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور ارجوا ان تفيدنى فى المشكلة المزمنة الخاصة بالارداف حيث كنت رياضى ومازلت ولكن بشكل اخف ولكن طبيعة عملى تستدعى الجلوس امام الكمبيوتر بالساعات يوميا اعانى من زيادة حجم الارداف بشكل يعطى انطباع عام بان
الشوربة وزيادة الوزن
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته حبيت اسال هل الشوربة تزيد الوزن ؟ إذا كانت الاجابة نعم فأيهم تزيده ؟ شوربة الدجاج أم اللحم أم الخضار ؟ و هل شوربات ماجي تزيد الوزن ؟ بانتظار الجواب و شكرا
الدهون في الجسم – R-K
أنا طولي 166 سم، و وزني 56 كيلو، و لا أعاني من الوزن الزائد و الحمدلله ، و لكن أعاني من الدهون الموضعية و المتركزة في منطقة الأفخاد و الأرداف بشكل ملحوظ، لذلك بدأت بممارسة الرياضة، وأنا حسب معلوماتي أن
كيفية حفظ الماء والزيت – ربا
أهلي كثيرا ما يستخدمون قناني الماء الفارغة و المشروبات الغازية والحليب الطازج و الزيت ، حيث يعيدون تعبأتها بالماء و غبرها من الأطعمة: أنا قرأت في الجريدة أن فتاة توفيت نتيجة استخدامها قنينة ماء لمدة 6 أشهر حيث كانت تعيد
سؤال عن ريجيم ريهام – منى
السلام عليكم بجد يادكتور الف شكرا لحضرتك على اهتمامك بالرد على الاستفسارات و انا استفدت جدااااا من استشارات الزوار اللي موجودة و عرفت ايه الخط اللي نمشي عليه عشان ننظم اكلنا .. وانا عملة نظام غذائي لنفسي على حسب احتياجاتي
ستيك لحم البقر – الوفا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور ألاحظ عندما أشتري ستيك لحم البقر أنه عند طبخة ينقص حجمه بدرحة كبير فما السبب وكيف أحسب السعرات الحرارية هل أوزن القطعة قبل أم بعد الشوي وسؤال أخر هل شرب الزعتر بالحليب مفيد للضغط
المزيد من الاستفسارات – منى
السلام عليكم شكرا على رد حضرتك في استشارة المرة اللي فاتت … و لاقيت عندي استفسارات تانية و هي الاتي :- 1- هل شرب السوائل او تناول الاطعمة بعد الرياضة يضر بالرياضة اللي اتعملت او بالرجيم ؟ و لو الحكاية
هورمون لعلاج تكيس المبايض – دينا
ربنا يجازيك عنا خير يا دكتور ليا استفسار أنا بعاني من السمنة وعندي تكيسات على المبيض والدكتور المعالج قاللي لازم أعمل ريجيم وادالي هرمون عشان يظبط مواعيد الدورة أنا مشيت على الدوا شهرين من غير ما اعمل ريجيم ولسه بادئة
أرجوكم أنا محتارة – ريمان
دكتور عماد انا جدا سعيدة ان يوجد طبيب واخصائي بستمع لاسئلتنا ويجيب عليها انا فتاة اعاني من السمنة وزني 73 كج وطولي 154 استخدم خاليا منتجات طبية من الاعشاب لشركة هايبر لايف منذ شهرين تقريبا ولكن الاستجابة بطيئة واشعر ان
ريجيم اجباري – أحمد
بعد التقدم بخالص الشكر على هذا الموقع الخطير والمجهود المبذول من سيادتكم فى الرد على اسئلتنا. ممكن اعرف من سيادتكم هل هناك اى خطوره من الرجيم الذى امشى انا عليه؟ وإذا كانت هناك خطوره الرجاء ذكرها؟ وما يترتب عليها؟ انا