السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

في شهر يناير 2007 كان وزني 80 مع العلم ان طولي 159وقد اتبعت حمية وفي شهر 6 أصبح وزني 65 وبعد ذلك سافرت في رحلة لمصر وامتنعت عن الريجيم إلا أنني كنت أقلل من السكريات فقط وعلى الرغم من تناولي لوجبات كان منها الكثير دسم عدت من الرحلة وأنا وزني 55 ولم يكن نشاطي كثيرا هناك ولم أمارس الرياضة لكن كانت نفسيتي متعبة في تلك الرحلة عدت في شهر 10 وفي شهر 2/2008 أصبح وزني 47 لا أعرف ماذا أفعل أريد أنا أزيد وزني ولكن لا أريد أن أعود سمينة أرجو المساعدة باعطائي نظام يساعدني على زيادة وزني والحفاظ على رشاقتي، وكم سعرة حرارية يجب أنا اتناول في اليوم أسفة على الاطالة.

يا أختي أنت تبسطين الأمر أكثر من اللازم .. لقد فقدتي 15 كيلوجراما مع حمية في ستة أشهر .. ثم فقدتي عشرة كيلوجرامات بدون حمية .. ثم اكتمل فقدك ل33 كيلوجراما خلال سنة واحدة لم تتبعي فيها حمية سوى 6 أشهر.. ألم تشكي للحظة في وجود حالة مرضية تقودك الى خفض الوزن؟

يا أختي أنت تحتاجين لفحص طبي شامل وتحاليل معملية لتحديد سبب فقدك للوزن حتى بدون حمية .. وبعدها يقرر الطبيب اذا ما كنت تحتاجين علاجا طبيا أم نظاما غذائيا.